新冠肺炎時刻牽動著全國人民的心。由于疫情，大家的正常生活和工作受到一定的影響，可能會出現(xiàn)焦慮、害怕以及恐慌等情緒。連日來，你是否無法辨別各種各樣的疫情信息？是否感到心理狀態(tài)和生活節(jié)奏被完全打亂？長時間“宅”在家里是否感到無措？……人民網(wǎng)“人民好醫(yī)生”客戶端聯(lián)合壹心理推出《疫情期間心理健康自評量表》，帶給你溫暖而專業(yè)的解答。
疫情期間，做好心理防護，別讓自己的情緒也染上“病毒”！
讓我們調(diào)節(jié)自己的情緒，為自己加油，為中國加油！我們堅信，只要大家共同努力，我們就能更好更快地戰(zhàn)勝病毒，打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！
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很多熱愛運動的朋友都會經(jīng)常出入健身房，無論是下班之后還是假期，健身房運動是他們必不可少的生活一部分，但最近新冠肺炎疫情比較嚴重，專家呼吁大家盡量留在家里，那么，在家又想運動減肥，增強抵抗力，該怎么做呢？有幾種運動特別適合在家減肥做，我們一起看看。1、卷腹減腹部脂肪的人都會選擇仰臥起坐在家運動，但這個
喝酒對健康的影響也有性別差異。大量飲酒對女性身體的傷害大過男性，致死風(fēng)險也更高。近日，美國國家酗酒和酒精成癮問題研究所的一項新研究，從1999~2017年美國16歲以上人口死亡數(shù)據(jù)入手調(diào)查，發(fā)現(xiàn)因酗酒致死的人口總數(shù)接近100萬人，且以每年翻一番的速度增長。其中，尤以女性增幅最大，并持續(xù)呈上升態(tài)勢。盡
新型冠狀病毒引起的肺炎疫情還在持續(xù)，許多人都減少外出，實施居家自我隔離。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于預(yù)防病毒的各種方法也流傳開來，比如：喝板藍根、熏醋消毒；吃點維生素抗病毒；家中沒有醫(yī)用口罩，便把普通口罩多戴幾層增加防護；用鹽水漱口預(yù)防病毒……這些方法真能預(yù)防新型冠狀病毒嗎？北京市疾控中心總結(jié)出關(guān)于預(yù)防新型冠狀病毒的
在懷孕期間，很多的新手孕婦都對于孕期容易發(fā)生的一些基礎(chǔ)情況是不了解的，從而就沒有做好身體的準備就懷孕了，其實對這是對你自己和寶寶的身體都不重視的一個表現(xiàn)，那容易患有孕期糖尿病這一個疾病的人群是哪一些呢?今天小編就來跟大家分享一下哪一類人群容易患上妊娠期糖尿病。具體的解答如下;1、身體過胖者。若懷孕前
很多產(chǎn)后孕媽咪都是需要母乳喂養(yǎng)的，我們在產(chǎn)后運動的時候是需要注定只能做一些適合自己身體的運動，但是有很多的女性在剛剛生完孩子，由于孩子要吃母乳，所以就沒有節(jié)制字體，發(fā)現(xiàn)自己生完孩子以后體重并沒有減少多少，那在產(chǎn)后半年我們?nèi)绾蝸磉M行減肥瘦身呢?今天小編就來跟大家分享一下，喂奶半年后如何快速減肚子。具體
我們在調(diào)整專業(yè)的飲食后，通過吃就可以達到瘦身的目的，好的營養(yǎng)飲食習(xí)慣，是因為我們現(xiàn)在不像以前傳統(tǒng)一樣做那么多的苦力勞動呢，其實吃的東西很多還是按照以前的模式是不對的，那我們在生產(chǎn)完孩子以后想要實現(xiàn)收身的話，除了運動和飲食的注意事項外，我們還可以喝一些具有幫助消化調(diào)整分泌的瘦身茶來達到輔助減肥的目的，
產(chǎn)婦在懷孕的時候，由于身體體內(nèi)激素的變化，很容易產(chǎn)生一些激動的情緒，那如果是在照顧產(chǎn)婦的時候，自己沒有一些專業(yè)的認知的話，很容易變成孕期糖尿病孕婦，那導(dǎo)致孕期出現(xiàn)糖尿病，一般有4個點想要了解糖尿病是什么原因?qū)е碌?，今天小編就來跟大家分享一下，產(chǎn)婦怎么會患有糖尿病的原因詳解。具體的解答和方法如下;1、
孕婦在懷孕的時候，由于身體的很多變化，很多的孕婦會出現(xiàn)孕期的煩惱，也就是便秘，便秘會讓我們上廁所的時候非常的難受，而且容易引發(fā)痔瘡，那孕婦便秘出血我們應(yīng)該如何正確的處理，隨著胎兒的長大會出現(xiàn)這一個情況，今天小編就來跟大家分享一下孕婦便秘的原因是什么。具體的問題解答如下;1、孕激素的分泌。為了孕育新生
牛肉炒花生芽的做法，牛肉炒花生芽怎么做請看牛肉炒花生芽的做法步驟圖：1、牛肉洗凈切片。 2、花生芽剝?nèi)テず笙磧簟?3、牛肉中加入適量姜絲。 4、加入適量淀粉。 5、加入適量料酒和生抽拌勻備...
12月20日，國家衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于加強老年護理服務(wù)工作的通知》指出，要增加提供老年護理服務(wù)的醫(yī)療機構(gòu)和床位數(shù)量，推動醫(yī)療資源豐富地區(qū)的部分一級、二級醫(yī)院轉(zhuǎn)型為護理院、康復(fù)醫(yī)院等。同時，支持和引導(dǎo)社會力量舉辦規(guī)?；?、連鎖化的護理站、護理中心、康復(fù)醫(yī)療中心、安寧療護中心等，增
香煎豆腐的做法 - 家常香煎豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果香煎豆腐怎么做好吃,香煎豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香煎豆腐的做法
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：5月31日是第34個世界無煙日，今年的活動主題是“承諾戒煙，共享無煙環(huán)境”。今天是世界無煙日，那么吸煙有什么危害呢？世界無煙日在第34個世界無煙日到來之際，《中國吸煙危害健康報告2020》日前在北京發(fā)布，報告顯示，我國吸煙人數(shù)超過3億，煙草成癮成為人們健康的
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