五味子怎么吃?因為五味子是普遍的中草藥材之一，因而很多人 對這類中草藥材的作用沒有非常好的掌握。因而，在一切正常狀況下，五味子等藥品被消耗了。實際上怎樣吃五味子，怎么使用五味子對人體有具體的養(yǎng)生保健的功效?使我們看一下下邊的詳解。
五味子怎么吃
方法1
五味子釀出純蜂蜜使用量每一次15-30克，每天三次，放進溫水或涼水中 沖服，還可以立即服用，具有美容護膚、健康保健、潤腸通便功效
方法2
五味子100克水煎代茶，不斷食用，每天1劑。安神助眠定志，調(diào)整腎臟，主治女性更年期綜合癥，夜眠不寧，亂夢紛煩，心浮氣躁記憶減退等病癥，一般服半個月上下奏效，可連服30-60天
方法3
將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮2次，每一次1小時，將2次 的煎液合拼，去渣，加500克純蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每一次1湯勺， 每天2～3次。能冶療氣血兩虛、睡眠質(zhì)量差、頭暈?zāi)垦Ｐ幕艢舛獭?/p>
方法4
五味子粥，將稻米、五味子，一起慢火熬料。五味子能夠 護肝、補腎壯陽， 稻米有護肝、護胃的作用，喝醉酒進餐可以降低很多乙醇對肝的危害。
方法5
將3～5克五味子慢火炒至微焦后，與適當(dāng)綠茶葉和純蜂蜜一起用開水沖調(diào) 五分鐘，做成五味子茶，常喝可振奮精神，補腎壯陽益肝。
方法6
五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、豬排骨半斤、蜜棗五粒，用冷水十二碗煲兩小時，滋補五臟、防衰老。
方法7
遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，能冶療肺結(jié)核、干咳氣急、盜汗遺精。
總結(jié)：五味子的營養(yǎng)成分很高，里邊有很多對身體有利的成份，而且五味子還是一種中藥材，能夠 醫(yī)治多種多樣病癥，上文詳盡的講訴了五味子是啥，五味子的作用與功效及其孕婦能吃五味子嗎，期待大伙兒可以留意。
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