養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:糖尿病是一種以血糖升高為特點(diǎn)的疾病,屬于代謝類性疾病的一種,可給患者的健康帶來(lái)極大的危害,如果血糖控制不好的話,還會(huì)引起一些并發(fā)癥的發(fā)生。而糖尿病的發(fā)生因素有很多,其中13歲前體重正常可預(yù)防糖尿病,可見(jiàn)體重和糖尿病的發(fā)生有一定的關(guān)系。讓我們一起來(lái)看看吧。
13歲前體重正??深A(yù)防糖尿病
為什么13歲體重正常對(duì)于預(yù)防糖尿病那么重要呢?有研究表明,超重的話對(duì)于青少年是有嚴(yán)重的負(fù)面影響的,其中對(duì)于7歲左右有超重現(xiàn)象,而在13歲時(shí)體重恢復(fù)正常的話,那么其在成年之后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更低。所以建議兒童一定要注意保持正常的體重。
那么哪些人易患糖尿病呢?我們可以先了解一下糖尿病發(fā)病的因素,一般來(lái)說(shuō),糖尿病和遺傳因素、飲食不合理、應(yīng)激因素、運(yùn)動(dòng)不足等,都有一定的關(guān)系,因此大家平時(shí)要注意避免其中一些可避免的因素,以減少糖尿病的發(fā)生。
從糖尿病的發(fā)病因素來(lái)看可知,有家族史,雙親有糖尿病或是其中一方有糖尿病的,患糖尿病幾率高,特別是伴有高血壓、肥胖、心腦血管病、高血脂、痛風(fēng)等疾病的糖尿病患者,那么其后代更易得糖尿病,另外還有就是40歲以上的人,不管有沒(méi)遺傳因素的影響,其得糖尿病的幾率也比年輕人高。除此之外肥胖者,尤其是腹部肥胖者、血脂高或者生過(guò)巨大兒的女性及巨大兒,平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)者,這些都是糖尿病的易患人群,需多加注意。
上面就是關(guān)于一些易患糖尿病人群的介紹,可見(jiàn)糖尿病的發(fā)生和體重有一定的關(guān)系,在13歲前體重正??深A(yù)防糖尿病,因?yàn)榉逝忠彩菍?dǎo)致糖尿病的誘因之一,建議易患糖尿病的人群平時(shí)要注意定期進(jìn)行糖尿病的有關(guān)指標(biāo)檢查,以便及時(shí)了解自身的血糖情況,一旦出現(xiàn)異常,要及時(shí)采取措施,以防止及延緩糖尿病的發(fā)生。