羅漢果茶可護眼
護眼知識 1891 0
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院眼科主任周琬瑜說,人們在空調房里工作時,不要讓冷氣直吹,覺得眼睛干澀時多眨眼,也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲,清熱涼血、清肝明目,特別適合長時間坐在空調房中使用電腦的職員。
一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用,其實羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著。羅漢果在藥店都可以購買到,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不適的癥狀就會明顯緩解了。
值得注意的是,視力不好的人應少吃話梅、李子、檸檬、柳橙等酸性水果,因為這些酸性水果會傷肝,間接影響視力及眼睛健康。
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小心!挑食偏食致視力下降
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眼病患者的飲食營養(yǎng)
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易網(wǎng)在線健康導讀:白領怎樣預防干眼癥?很多白領都是需要每天長時間對著電腦工作的,這樣很容易會造成干眼癥的出現(xiàn),那么白領怎樣預防干眼癥?下面就讓我們一起過來看看吧。文章目錄一、白領怎樣預防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領怎樣預防干眼癥1、白領怎樣預防干眼癥之經(jīng)常眨眼在空調房里對著電腦
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易網(wǎng)在線健康導讀:白領如何保護眼睛?很多坐辦公室的白領都長期對著電腦,眼睛長時間使用過度,對眼睛傷害很大,保護眼睛很重要,那么,白領如何保護眼睛?下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領如何保護眼睛二、微運動遠離“白領病”三、白領每天最佳養(yǎng)生時間白領如何保護眼睛1、白領如何保護眼睛1.1、控制用眼時間
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長時間面對電視、電腦、手機,容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網(wǎng)站“Naver”總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目內眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
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生活中有不少保護眼睛的方法,飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護眼睛?! ∵@些食物保護眼睛 1、菠菜:吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力,它含有的抗氧化劑可對人體有害分子起
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眼睛對于我們來說尤為重要,它會讓我們看清這個世界。然而干眼睛、眼疲勞結膜炎等等眼病總會趁虛而入導致眼睛受傷。那么你知道如何預防嗎? 這些方法保護眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題,并與驗光師商討,找出一副品質優(yōu)良、規(guī)格符合標準的眼鏡??蛇x擇不反光鏡片以減低眩光和
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現(xiàn)在人們整天對著電腦屏幕、熬夜、玩手機等等,對眼睛的傷害很大。而吃對了水果,有助于保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。有哪些水果有助保護視力呢?膳食醫(yī)生推薦了5大水果。1.圣女果 圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,
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人們的生活越來越離不開電腦和手機,但是一天下來面對手機和電腦的時間多了,對眼睛的傷害非常大。保護眼睛首先要從吃的做起。常吃一些護眼的食物能有效降低電腦和手機給眼睛帶來的傷害,還能預防近視。1.香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時,會
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生活里怎么保護眼睛 眼睛也要休息不要長時間的使用眼睛是保護眼睛的最佳方法,建議需要長時間用眼的朋友每隔30-50分鐘就要放松一下眼部,可以讓眼睛看一看綠色的植物,或者起來走動一下,做一下遠眺的動作,也可以閉上眼睛,用雙手輕輕揉一揉眼部?!∮醚圩藙菀_人們之所以會近視,與不良的用眼習慣以及錯誤的坐
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女生的面部皮膚每天都在經(jīng)歷空氣灰塵和電子輻射,這些都是加快肌膚老化的因素。用面膜來進行護膚能夠起到滋潤修復的作用,讓女生的臉部時刻保持好狀態(tài)。不過有的人用面膜反而用出了問題,多半是你的使用方法不正確。敷面膜的最佳時間是什么時候?女生怎么用面膜效果最好?敷面膜的最佳時間一、晚上敷面膜二、月經(jīng)時敷面膜在
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“不打針、不吃藥、不手術,兩天幫你摘掉眼鏡。”這是一家位于河北燕郊的近視矯正機構的廣告語。然而諷刺的是,向北京青年報記者介紹“公司業(yè)務”的工作人員自己卻佩戴著近視眼鏡。北青報記者了解到,今年4月,國家衛(wèi)生健康委等6部門印發(fā)通知,要求從事兒童青少年近視矯正的機構或個人不得在開展近視矯正對外宣傳中使用“
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體會到性刺激是一件非常銷魂的事情,每個人都喜歡能夠帶來性愛快感的觸摸。而且,雖然按摩本身已經(jīng)是一種享受,如果為你按摩的是你的甜蜜愛人,這種感覺就更是愉悅無限。從讓工作不順心的愛人得到身心的放松到幫助她在做愛時的銷魂一刻做好準備。會陰部購買高質量的按摩油高質量的油不會過快滲入皮膚,使你有足夠的時間將它
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中新網(wǎng)上海10月27日電 (陳靜 馮偉)冠脈支架植入術是心血管內科的常規(guī)手術之一,利用含碘離子的造影劑使血管顯影是必不可少的步驟。但造影劑會對一些患者造成影響,導致冠脈支架植入術無法進行。如何破解?記者27日獲悉,上海醫(yī)學專家在零造影劑情況下應用血管內超聲(IVUS)為指導,成功為罹患急性心肌梗死合
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易網(wǎng)在線健康導讀:截至美東時間11月8日下午五點,美國新冠肺炎確診病例超994萬例。隨著新冠病毒感染者越來越多,發(fā)現(xiàn)少數(shù)人在感染新冠病毒后會出現(xiàn)一些持久癥狀,這讓人感到擔心新冠病毒會對人體造成長期影響,比如是像乙型肝炎病毒和皰疹病毒一樣引起慢性病。那么,新冠肺炎會變成慢性病嗎?美國新冠肺炎超994萬