日常養(yǎng)生
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涼拌海帶絲、海帶燉排骨、裙帶菜豆腐湯、紫菜雞蛋湯、海苔片……這些我們?nèi)粘o嬍持谐R?jiàn)的菜,其中的主角食材都來(lái)自一類(lèi)食物——藻類(lèi)。別看它貌不驚人,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻十分豐富,還特別爽口解膩,尤其用來(lái)配肉吃很合適。事實(shí)上,藻類(lèi)是無(wú)胚、自養(yǎng)、以孢子進(jìn)行繁殖的低等植物,作為大自然的饋贈(zèng),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不斷被人們所認(rèn)識(shí),
四季養(yǎng)生
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秋天的一大特點(diǎn)就是氣候干燥,人很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀,所以在秋天一定要及時(shí)降火,可以在飲食上入手。吃一些可以敗火的食物,不但對(duì)身體有好處,還可以增加秋天所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。下面就讓我們來(lái)了解一下吧。1.茄子清熱止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材,不但可以去火。而且茄子屬于涼性食物,有清熱止血和消腫止痛
美容護(hù)膚
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如今,使用面膜護(hù)膚的人越來(lái)越多,面膜的種類(lèi)也十分地繁多。海藻面膜就是其中的一種,很多妹紙都喜歡用它。那敏感肌膚可以使用海藻面膜嗎?海藻面膜的功效和作用是什么呢?下面我們了解看看! 敏感肌膚可以使用海藻面膜嗎?天然的海藻面膜富含多種活性物質(zhì),而且里面的成分天然、溫和,適合敏感肌膚使用,但是有些皮膚可
美容護(hù)膚
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如今女性的皮膚護(hù)理意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),使用敷面膜的頻率也逐漸提高,很多女性甚至把堅(jiān)持每日敷面膜作為皮膚護(hù)理的必做之事。尤其是保濕去皺功效較為出色的海藻面膜,不少女性天天堅(jiān)持做。那么,海藻面膜到底可不可以天天做呢?一起來(lái)了解下吧。答案是否定的。因?yàn)楹T迕婺こ丝梢詾槠つw保濕美白,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),海藻面膜還具有清潔
健身方法
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近日,曾經(jīng)在蝸居中飾演“海藻”的李念曬出一組健身照,照片中她擺出各種健身姿勢(shì),滿(mǎn)臉是汗,顯得十分健美撩人。其配文寫(xiě)道:“安靜的女孩離不開(kāi)讀書(shū),陽(yáng)光的女孩離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。從150斤到95斤的唯一方法,就是找一萬(wàn)個(gè)堅(jiān)持的理由,也不給自己一個(gè)放棄的借口。你們晚餐的時(shí)候,我先運(yùn)動(dòng)。”對(duì)此,網(wǎng)友們紛紛表示:“美不