健康新聞 這樣選鞋,腳不疼 健康新聞 2019-05-09 254 0 好不容易選了一雙心儀的鞋,走起路來卻磨腳、擠腳,寸步難行……該如何避免這種情況呢?1.腳尖留出空間。試鞋時(shí),腳尖處留出1~1.5厘米的空間,這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小,空氣在鞋內(nèi)無法流動(dòng),還會(huì)導(dǎo)致腳冷。2.不要只認(rèn)鞋碼。不同廠商、設(shè)計(jì)的鞋,鞋碼都會(huì)有所區(qū)別。試鞋時(shí),如果常穿37號(hào),那么36號(hào)、