好不容易選了一雙心儀的鞋，走起路來卻磨腳、擠腳，寸步難行……該如何避免這種情況呢？
1.腳尖留出空間。試鞋時，腳尖處留出1~1.5厘米的空間，這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小，空氣在鞋內(nèi)無法流動，還會導(dǎo)致腳冷。
2.不要只認鞋碼。不同廠商、設(shè)計的鞋，鞋碼都會有所區(qū)別。試鞋時，如果常穿37號，那么36號、38號都應(yīng)該試一下。另外，下午、晚上腳會比早上大一些，所以不要早上買鞋。
3.試鞋時多走走。站立和坐著時，鞋碼是不一樣的。不要光坐著感受鞋的大小，在店里多走幾步為好。
4.女性喜愛的單鞋、高跟鞋最容易磨腳。挑這種鞋時，要選從側(cè)面看鞋跟的曲線是傾斜的，而不是垂直于地面的；從上面看，鞋幫與跟腱接觸的地方呈“V”字型，而不是圓形。這樣的鞋型不磨后腳跟。
5.選運動鞋時，先將鞋墊拿出來。穿上一下，看腳心直接踩在鞋底曲線上是否舒適。 （可佳）
好不容易選了一雙心儀的鞋，走起路來卻磨腳、擠腳，寸步難行……該如何避免這種情況呢？日本門戶網(wǎng)站“活力門”總結(jié)了5點選到舒適鞋的方法。1.腳尖留出空間。試鞋時，腳尖處留出1~1.5厘米的空間，這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小，空氣在鞋內(nèi)無法流動，還會導(dǎo)致腳冷。2.不要只認鞋碼。不同廠商、設(shè)計的鞋，鞋碼
腳部長了許多穴位所以對于人們來說腳部的保健還是十分重要的因為腳部的穴位可以輻射至全身也就是說可以通過按摩腳部對身體進行保養(yǎng)，其中搓腳心是一種適用范圍比較廣并且比較有效的方法那么怎么樣搓腳心能讓效果更好呢?腳部對于人們來說，就是走路的“工具”，當(dāng)然，有的時候腳部也會發(fā)揮出另外的
據(jù)《俄羅斯報》1月17日報道，高度為10厘米的高跟鞋會引起腳部變形，在長期穿著的情況下尤為突出。莫斯科衛(wèi)生部首席創(chuàng)傷骨科醫(yī)生瓦季姆?杜布羅夫教授就此評論稱，沒有絕對“有害”的鞋類，但存在只能偶爾一穿的鞋。瓦季姆稱，扁平足和腳部變形是影響足部健康的重要因素。世界上唯一女性和男性的腳部畸形數(shù)量大致相同的
因引發(fā)多起不良反應(yīng)，近日江西青峰藥業(yè)有限公司旗下的中藥注射劑喜炎平被要求緊急召回。10月10日，該公司內(nèi)部人士對召回事件進行了進一步說明。青峰醫(yī)藥投資集團北京公司總經(jīng)理任忠義向澎湃新聞（www.thepaper.cn）表示，關(guān)于喜炎平注射液的質(zhì)量及安全的調(diào)查報告將于近期公布。目前來看，可以排除藥品本
盡管疼痛難忍，許多女性對高跟鞋仍舊情有獨鐘。根據(jù)美國足外科協(xié)會的報告：42%的女性承認她們不會因為穿高跟鞋不舒適而放棄穿高跟鞋;73%的女性已經(jīng)患有與高跟鞋有關(guān)的疾病。在大街上，隨處可見腳蹬高跟鞋的女性。為什么高跟鞋能夠得到女性們青睞？原來，穿上高跟鞋能夠使足背拱起而顯得小巧，大、小腿肌肉繃緊而顯修
這位美女孕媽名叫斯維特蘭娜?沃爾科瓦(Svetlana Volkova)，現(xiàn)年32歲，來自俄羅斯。沃爾科瓦是一名會計，在生完第一個孩子后，她選擇了跳鋼管舞來恢復(fù)產(chǎn)后臃腫的身材，這一跳就是3年多。第二次懷孕后，她仍然不放棄自己的愛好，堅持跳鋼管舞進行鍛煉?，F(xiàn)在她已經(jīng)懷孕38周了，不過她坦言從33周起，
粉蒸肉（雞胸肉版）的做法，粉蒸肉（雞胸肉版）怎么做請看粉蒸肉（雞胸肉版）的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材：雞胸肉1塊、土豆1個、蒸肉米粉1碗、生姜1小片、蒜末1大勺 2、雞胸肉切小塊 3、加入料酒1勺、生抽1勺、...
遼寧省食品藥品監(jiān)督管理局日前在農(nóng)村和城鄉(xiāng)結(jié)合部藥店診所專項整治行動中，對存在非法渠道購進和回收藥品等嚴(yán)重違反藥品GSP規(guī)定的企業(yè)采取風(fēng)險控制措施，依法撤銷22家藥品經(jīng)營企業(yè)藥品GSP證書。被撤銷GSP證書的企業(yè)必須停止一切藥品經(jīng)營行為。據(jù)了解，目前遼寧共檢查藥店診所15531家，行政處罰1998家，
應(yīng)該很多小伙伴們都有或多或少的皮膚問題，比如說皮膚過敏，油性皮膚，皮膚干燥起皮等等，但是大家也都清楚，好皮膚絕對是靠日常保養(yǎng)的，要想解決這些小麻煩，其實照著方法堅持去做，監(jiān)督自己不要懶就可以做到。1、防曬皮膚護理的重中之重當(dāng)然是防曬了，如果說你已經(jīng)是懶癌晚期了，除了洗臉之外什么都不想做，那么建議你就
酸辣蕨根粉的做法，酸辣蕨根粉怎么做請看酸辣蕨根粉的做法步驟圖：1、碗中加入糖，味極鮮 2、姜末，蒜末放入碗中 3、加入辣椒油和較多的醋 4、加入適量白糖 5、朝天椒和杭椒切小段放入碗...
水煮牛肉的做法 - 家常水煮牛肉的做法非常簡單易學(xué)。如果水煮牛肉怎么做好吃,水煮牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文水煮牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會水煮牛肉的做法