香煎小黃花魚的做法-香辣味煎菜譜
美食菜譜 736 0
1.準(zhǔn)備好所有需要的食材。先將每一條小黃花魚的內(nèi)臟和魚鱗都清理干凈，然后再用清水反復(fù)清洗幾遍。
2.取大一點(diǎn)的盆，放入清洗干凈的黃花魚，生姜和大蒜去皮洗凈切絲，然后放入姜、蒜絲，倒入料酒和少許生抽，稍微攪拌一下。
3.然后撒點(diǎn)胡椒粉，喜歡孜然味的撒點(diǎn)孜然粉，隨個(gè)人口味添加，拌勻腌制二十分鐘左右。
4.準(zhǔn)備好黃油和香辣燒烤醬，選擇黃油，煎出來的魚有股奶香味，可以不用黃油，什么油豆可以，準(zhǔn)備一包香辣燒烤醬。
5.給每一條魚都刷上香辣燒烤醬，如果不喜歡醬味，也可以不刷，之前腌制的味道也很好。
6.
7.準(zhǔn)備2層錫紙，我買的錫紙薄，感覺兩層更好一些，折疊成方形，加入黃油，待黃油融化后碼入小黃花魚，電陶爐接通電源，選擇抵擋小火慢煎。這時(shí)候發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)碼多了，分兩爐煎就好了，太密集不好翻面，工具特別容易傷及其它魚。
8.翻面煎熟，放得少就好操作了，最后一次刷燒烤醬時(shí)，喜歡孜然的味道還可以撒點(diǎn)孜然粉，最后撒上白芝麻。
9.出爐裝盤。外酥里嫩，尤其適合老人孩子吃，深海魚的營養(yǎng)價(jià)值特別豐富，孩子多吃對生長發(fā)育和促進(jìn)孩子大腦發(fā)育很有好處，魚肉高蛋白低脂肪低熱量，多吃魚強(qiáng)過多吃肉。
香煎小黃花魚成品圖
烹飪技巧
第一次嘗試直接放到電陶爐上煎魚，回過頭來總結(jié)發(fā)現(xiàn)，黃油煎，有水分會(huì)嘣油，解決的方法一是換油，另一方法是將魚用錫紙完全包裹起來，小火慢煎。其次是不能把魚碼的太密集，反面時(shí)容易碰撞。
上一篇：
黑木耳炒腐竹的做法-香辣味炒菜譜
下一篇：
松子蓬花菜的做法-咸鮮味拌菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1774
蔥油帶魚的做法 - 家常蔥油帶魚的做法非常簡單易學(xué)。如果蔥油帶魚怎么做好吃,蔥油帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥油帶魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔥油帶魚的做法
258
草魚餅的做法 - 家常草魚餅的做法非常簡單易學(xué)。如果草魚餅怎么做好吃,草魚餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文草魚餅的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)草魚餅的做法
1287
抹茶松餅圣誕樹的做法 - 家常抹茶松餅圣誕樹的做法非常簡單易學(xué)。如果抹茶松餅圣誕樹怎么做好吃,抹茶松餅圣誕樹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文抹茶松餅圣誕樹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)抹茶松餅圣誕樹的做法
670
抱蛋豆腐的做法，抱蛋豆腐怎么做請看抱蛋豆腐的做法步驟圖：1、豆腐一塊， 2、修成厚薄適中的三角形， 3、雞蛋四個(gè)加鹽、加水?dāng)嚢杈鶆颍?4、少許蔥油，放入豆腐塊， 5、兩面煎制金...
306
寶寶輔食 玫瑰蛋抱餃的做法 - 家常寶寶輔食 玫瑰蛋抱餃的做法非常簡單易學(xué)。如果寶寶輔食 玫瑰蛋抱餃怎么做好吃,寶寶輔食 玫瑰蛋抱餃的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文寶寶輔食 玫瑰蛋抱餃的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)寶寶輔食 玫瑰蛋抱餃的做法
309
寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法 - 家常寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋怎么做好吃,寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)寶寶輔食 銀魚秋葵煎蛋的做法
110
藍(lán)莓山藥西多士的做法 - 家常藍(lán)莓山藥西多士的做法非常簡單易學(xué)。如果藍(lán)莓山藥西多士怎么做好吃,藍(lán)莓山藥西多士的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文藍(lán)莓山藥西多士的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)藍(lán)莓山藥西多士的做法
1125
西葫蘆餅的做法 - 家常西葫蘆餅的做法非常簡單易學(xué)。如果西葫蘆餅怎么做好吃,西葫蘆餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西葫蘆餅的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西葫蘆餅的做法
1624
抗疫之戰(zhàn)，全國最強(qiáng)中醫(yī)力量齊聚武漢。湖北省、武漢市不斷加大力度，提升中醫(yī)藥治療新冠肺炎的參與度。3 月 3 日，現(xiàn)代快報(bào)記者從武漢市衛(wèi)健委獲悉，目前在武漢市中醫(yī)藥參與度為 89.96%。不僅如此，中醫(yī)藥還覆蓋了新冠肺炎治療的全流程，湖北首家新冠康復(fù)門診即將在湖北省中醫(yī)院正式掛牌開診。湖北省中醫(yī)院肺五
1408
家常紅燒魚的做法，家常紅燒魚怎么做請看家常紅燒魚的做法步驟圖：1、清洗好魚段，中間劃出切口，方便入味 2、準(zhǔn)備好調(diào)料 3、蔥切段，姜切片，和干辣椒，大料，蒜放入一個(gè)小碗中，倒入生抽，...
1395
1.拒絕秋乏告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會(huì)有困倦疲乏的感覺，這種現(xiàn)象被人們稱之為秋乏。秋乏是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng)。雖然經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整與適應(yīng)，秋乏會(huì)自然而然地消除，但為了不因此影響工作和生活，最好還是采取相應(yīng)的防治措施。首先，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w
1859
養(yǎng)生知道網(wǎng)導(dǎo)讀：截至北京時(shí)間8月18日6時(shí)30分左右，美國新冠肺炎確診病例超過560萬；此前，有些病例顯示，新冠肺炎不僅僅影響肺部，而且還可以影響全身的血管，還有心臟、腎和大腦等，部分病例感染后可能導(dǎo)致血栓、心臟病發(fā)作和心臟炎癥?？梢?，新冠肺炎是會(huì)對心臟造成一定程度的損害。那么，新冠康復(fù)后會(huì)有長期心
764
白菜粉絲湯的做法 - 家常白菜粉絲湯的做法非常簡單易學(xué)。如果白菜粉絲湯怎么做好吃,白菜粉絲湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文白菜粉絲湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)白菜粉絲湯的做法