低卡低熱量，含有維他命高蛋白，高品質飽腹番茄煎蛋的做法-家常味煎食譜
美食菜譜 872 0
1.番茄剁碎盛入碗里
2.小蔥剁碎盛入碗里
3.再打進兩個雞蛋
4.添加半勺鹽調料
5.攪拌均勻
6.炒菜鍋刷油，倒進雞蛋液攤平煎3分鐘
7.運用蓋子翻過來，再煎3分鐘
8.煎至雙面定形就可以切片服用
低卡低熱量，含有維他命高蛋白，高品質飽腹番茄煎蛋制成品圖
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枸杞人參和酒一起泡，能夠將中藥材的有效物質更加充分的溶解出來，同時活血通經(jīng)的功效非常的不錯。在制作這種藥酒的時候，我們也可以根據(jù)情況的不同加入適量的冰糖，這樣可以有效的緩解藥酒的熱性，最終起到清熱生津的功效。平時生活中如果身體出現(xiàn)了腰痛、失眠多夢以及身體乏力等癥狀，可以通過服用枸杞人參酒來令身體恢復