性愛(ài)后,兩人通常出汗。這個(gè)時(shí)候,來(lái)了一杯冰水,感覺(jué)很清爽,戰(zhàn)后真的很多男性掏空身體,體力不足,剛拍完就可能累了。這些看似普通的行為習(xí)慣為男性的健康埋下了深刻的危險(xiǎn)。
1、洗澡
很多人認(rèn)為性交后汗液、精液、體液多,需要洗澡去除這些體液。但是,實(shí)際上性生活后血管處于急劇張開(kāi)的狀態(tài),此時(shí)的血液循環(huán)速度比較快,用熱水洗澡毛孔持續(xù)開(kāi)放,機(jī)體嚴(yán)重失水,身體容易變得虛弱,用冷水洗的話張開(kāi)的毛孔會(huì)受到?jīng)鏊臎_擊,不僅有濕邪入體的風(fēng)險(xiǎn),血管也會(huì)急劇收縮。
2、上廁所
性交后,男性陰莖不是直接變軟,而是內(nèi)部海綿體吸收的血液必須慢慢回流消散,使陰莖恢復(fù)正常狀態(tài),尿道括約肌仍處于緊張狀態(tài),此時(shí)排尿阻力較大,不僅不能排尿,還可能使尿液反壓回流至尿道后壁,刺激前列腺,誘發(fā)前列腺炎癥。
3、倒頭睡
性交后,身體的各組織器官已經(jīng)被驅(qū)動(dòng),這種興奮狀態(tài)需要一定的時(shí)間才能逐漸平息。此外,此時(shí)心跳速度快,血壓高,血管擴(kuò)張,出汗多,神經(jīng)系統(tǒng)興奮持續(xù),此時(shí)直接進(jìn)入睡眠狀態(tài),身體無(wú)法自主修復(fù),早上起床時(shí)容易疲勞,精神狀態(tài)差。
4、飲用冷飲
此時(shí)的身體溫度較高,胃腸部的血液大量帶到生殖部位,減弱胃的動(dòng)力,在這種情況下飲用冷飲容易刺激胃粘膜,引起胃腸疼痛。此外,性交后,身體仍處于出汗?fàn)顟B(tài)。一杯冷飲也會(huì)使身體的血液溫度瞬間發(fā)生巨大變化,導(dǎo)致毛孔突然收縮,阻礙出汗,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致昏厥。如果真的口渴的話,可以適當(dāng)?shù)睾葴匕?,但是不能直接喝冷飲?/p>
這些其實(shí)都是性生活中的小細(xì)節(jié),偶爾做幾次無(wú)傷大雅,但經(jīng)常犯同樣的缺點(diǎn)可能會(huì)吞噬你的健康。性愛(ài)后,和妻子聊天,看書(shū),讓自己的身體從熱情的狀態(tài)中休養(yǎng),在廁所里喝熱水,舒適地洗澡睡覺(jué)。