雖然陰道裂傷并沒有像男性尿道、膀胱、直腸損傷那么多見，但陰道也有變脆的時(shí)候，彈性差了就可能在性生活中被撕裂。那么，最傷女人陰道的行為表現(xiàn)有哪些？
什么行為最傷女性陰道
其實(shí)，并不是所有的陰道裂傷都只發(fā)生在有初次性行為的女性身上，在一些特殊時(shí)期也容易導(dǎo)致陰道裂傷。
比如絕經(jīng)后的女性，由于雌激素水平低下，陰道逐漸萎縮，粘膜變薄，陰道組織較脆弱，彈性變差，性生活時(shí)“粗暴”行為同樣容易造成撕裂而出血除此之外，還有如下的情況：
分娩過快，陰道難免受損
引起陰道裂傷常見原因就是分娩。雖然分娩的時(shí)候，陰道會(huì)變大變寬，以適應(yīng)胎兒娩出，但是分娩過程中嬰兒對(duì)陰道的過度擠壓，損傷仍難以避免。專家說，如果產(chǎn)婦分娩過快，陰道還沒有完全擴(kuò)張時(shí)，就會(huì)發(fā)生裂傷。而嬰兒過大、胎位不正、助產(chǎn)操作不當(dāng)?shù)纫捕紩?huì)造成陰道撕裂。
“這種情況的陰道裂傷往往比性生活造成的裂傷更為嚴(yán)重，在分娩時(shí)，陰道裂傷與會(huì)陰裂傷往往是同時(shí)發(fā)生，”鄧敏端說，“分娩時(shí)陰道的裂傷一般發(fā)生在陰道的中、下段，若陰道裂傷較深至側(cè)穹隆，則出血量更多，止血難度更大?！?/p>
慶幸的是，陰道的修復(fù)能力極強(qiáng)，單純出現(xiàn)粘膜損傷，不出血時(shí)無須縫合。輕者可用紗布?jí)浩戎寡?，重者可?duì)關(guān)鍵出血部位進(jìn)行縫合。
專家表示，陰道裂傷縫合之后，2個(gè)月內(nèi)避免性生活。
如何呵護(hù)陰道健康
1、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因?yàn)榕韵麦w陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。
2、別用有香味廁紙
為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎
3、抹下體由前至后
注意下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗干凈，如廁之後用廁紙清潔下體時(shí)，應(yīng)由前至後的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，引致發(fā)炎。
4、保持私處的干燥
溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，是細(xì)菌的溫床，因此女性一定要保持私處的干燥、透氣。穿全棉內(nèi)褲，全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物。
當(dāng)宅在家里時(shí)，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。另外，不要穿過于緊身的褲子，過緊的褲子也不利于私處的透氣，還容易讓私處局部溫度過高。
5、常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。
6、堅(jiān)持每年檢查
每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會(huì)同醫(yī)生交談?dòng)嘘P(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。
要小心</p><p>如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢(shì)調(diào)整，以使私處免受疼痛。</p>
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