活血化瘀一定要謹(jǐn)慎，稍有不慎就會(huì)造成嚴(yán)重的后果，活血化瘀的方法也很多。今天養(yǎng)生知識(shí)網(wǎng)給大家分享一些活血化瘀湯，希望能幫到有需要的朋友。
活血化瘀湯一、紅棗雞腳湯
材料：紅棗、雞爪、當(dāng)歸、桂圓、枸杞、食鹽、水
做法：
1、將雞腳洗凈，然后切成塊狀，放置一邊備用。
2、將紅棗、枸杞、當(dāng)歸洗凈，桂圓去殼。
3、等到水燒開之后，將雞腳放入水中煮開。
4、等到水開之后將雞爪撈出，再重新倒水進(jìn)行熬煮，并放入紅棗、當(dāng)歸、桂圓、枸杞。
5、一直燉制兩個(gè)小時(shí)左右即可。
6、起鍋前，可放入少量的鹽進(jìn)行調(diào)味。
功效：活血化瘀、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、活血行氣。
活血化瘀湯二、四物湯
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花
做法：
1、將所有藥材切成小塊放置水中煎煮即可。
2、在砂鍋中倒入四碗水，最終熬煮成一碗水即可。
功效：活血化瘀、祛斑養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)活血、有助于改善睡眠質(zhì)量。
嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時(shí)節(jié)，身體似乎變得格外脆弱。如何健康過冬成為很多人關(guān)注的話題。黑龍江省名中醫(yī)于景獻(xiàn)教授表示，把肺養(yǎng)好，上述情況可能就會(huì)大有改善。西醫(yī)所說(shuō)的肺單純指肺臟這個(gè)器官，中醫(yī)則不僅指肺臟這個(gè)器官，更強(qiáng)調(diào)肺的功能。肺位于胸腔，覆蓋于五臟六腑之上，位置最高，故有“華蓋”之稱。肺居高
說(shuō)起紅棗大家都不會(huì)覺得陌生，因?yàn)樗谖覀兊纳钪姓紦?jù)著一席之地。紅棗聞起來(lái)香味，吃起來(lái)非常甜，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是女性美容的佳品。可是，吃紅棗有什么好處呢?下面一起來(lái)探討下這方面的知識(shí)。補(bǔ)氣養(yǎng)血紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血。專家大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來(lái)看看棗不能和這些食物一起吃 紅棗+海蟹容易患寒熱病，說(shuō)不定你能得到一些新的收獲?，F(xiàn)在是棗子上市的季節(jié)，不少人把棗子當(dāng)成“飯后果”，專家表示，棗是一種營(yíng)養(yǎng)成分多樣、價(jià)值高的食材，除
各種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看蜜棗和紅棗的區(qū)別 與大棗相克的食物有哪些，注意這些就離身體健康更近了一步。蜜棗和紅棗的區(qū)別蜜棗屬于干果類，用割棗機(jī)，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然后放入鍋中用白糖煮，曬干，就成了平時(shí)吃的蜜棗，味道偏甜.紅棗味甘
冬至過后，宜早睡晚起，可做一些舒緩的導(dǎo)引動(dòng)作，如靜坐后，雙手叉腰，向左右用力扭動(dòng)身體。在飲食上可以選擇羊肉、牛肉、雞肉、鹿茸、腰果、芡實(shí)、山藥、栗子、核桃等滋養(yǎng)臟腑。另外，出門前、歸家后，宜飲一碗熱辣辣的紅糖姜茶，以溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒濕之邪。此外，推薦藥膳：羊肉蘿卜湯材料：羊肉250克，胡蘿卜100克
甘蔗除了其美味的口感之外，也因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高受到人們的喜愛，尤其它的含鐵量在水果中位居首位，補(bǔ)血?jiǎng)龠^紅棗、阿膠、紅糖、豬肝、紅豆、木耳、桂圓等等，卻很多人都不知道。①甘蔗其含糖量十分豐富，約為18%～20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成的，極易被人體吸收利用。②甘蔗中含有豐富的維生
秋季早晚氣溫變化較大，干燥特征漸現(xiàn)，要提早打響秋冬皮膚防干潤(rùn)燥的“保衛(wèi)戰(zhàn)”。從中醫(yī)角度看，人體五臟中“肺主皮毛”，秋季燥邪當(dāng)令，易傷及肺臟，使肺陰虛癥狀加重，則更易出現(xiàn)皮膚瘙癢。這個(gè)時(shí)候，可以多吃點(diǎn)蓮子粥、枸杞等清補(bǔ)食品，起到滋陰壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血、滋潤(rùn)臟腑和護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。此外，養(yǎng)血潤(rùn)燥，還可以試試這
俗話說(shuō)：“一日三顆棗，青春不顯老”。紅棗含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺生津，所以經(jīng)常食用紅棗可以增強(qiáng)我們的體能，加強(qiáng)肌力的功效。不過紅棗除了直接吃以外，可以有很多不同的吃法，而且吃法不同
豆皮木耳燒雞的做法，豆皮木耳燒雞怎么做請(qǐng)看豆皮木耳燒雞的做法步驟圖：1、主料：雞腿1個(gè)、豆皮一張、泡發(fā)木耳300克輔料：鹽、姜、料酒、花椒粒1克、草果2個(gè)、老抽10克、生抽20克、辣皮子...
據(jù)新華社電 瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院5日宣布，將2020年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)授予美國(guó)科學(xué)家哈維·阿爾特、查爾斯·賴斯以及英國(guó)科學(xué)家邁克爾·霍頓，以表彰他們?cè)诎l(fā)現(xiàn)丙型肝炎病毒方面所做出的貢獻(xiàn)。評(píng)獎(jiǎng)委員會(huì)說(shuō)，今年的獲獎(jiǎng)?wù)咴谂c血源性肝炎的斗爭(zhēng)中做出了“決定性貢獻(xiàn)”，而血源性肝炎是可能導(dǎo)致肝硬化和肝癌的全球重大健
人民網(wǎng)北京7月15日電 據(jù)北京市衛(wèi)健委消息，7月14日0時(shí)至24時(shí)，北京無(wú)新增報(bào)告本地確診病例、疑似病例和無(wú)癥狀感染者，治愈出院病例14例；無(wú)新增報(bào)告境外輸入確診病例、疑似病例和無(wú)癥狀感染者。6月11日0時(shí)至7月14日24時(shí)，累計(jì)報(bào)告本地確診病例335例，在院191例，治愈出院144例。尚在觀察的無(wú)
冬瓜炒蝦的做法 - 家常冬瓜炒蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果冬瓜炒蝦怎么做好吃,冬瓜炒蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜炒蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)冬瓜炒蝦的做法
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