人的情緒每天都是在變化的，當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，一般很多的人群會(huì)不想要吃東西而影響到我們的胃口，但是這樣真的好嗎?喂的話是我我們通過(guò)身體接納食物從而得到吸收營(yíng)養(yǎng)，讓我們大腦得到更好鍛煉的一種出口，讓我們?cè)诔詵|西的時(shí)候心情不好很容易就影響到我們的胃口，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，為什么人心情不好就不想吃東西的原因。
具體的解答如下;
1、我們的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”等七情,會(huì)直接影響到脾胃系統(tǒng)。其中,七情中的“憂與思”對(duì)脾胃影響是最大的,如果總是憂心忡忡,導(dǎo)致憂思過(guò)度,則會(huì)導(dǎo)致氣郁,氣結(jié),時(shí)間一長(zhǎng),肝郁脾結(jié),就會(huì)出現(xiàn)胃脹、食欲不佳、消化不良等消化道癥狀。
2、腸胃接納外來(lái)的食物,并將食物腐熟消化掉,進(jìn)而轉(zhuǎn)化成可供人體吸收的營(yíng)養(yǎng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是胃接納了食物之后,要按照步驟一步一步的將食物轉(zhuǎn)化后輸送到下方的小腸,這樣小腸才能吸收營(yíng)養(yǎng)并繼續(xù)將剩余物輸送給大腸,最終由肛門排出。
3、胃腸道會(huì)受到情緒的影響,這一現(xiàn)象是有其解剖生理基礎(chǔ)的:消化道廣泛受到植物神經(jīng)支配(也稱為自主神經(jīng),包括交感和副交感神經(jīng)),而人的情緒屬于高級(jí)中樞會(huì)影響到植物神經(jīng)系統(tǒng),從而影響胃腸道蠕動(dòng)、分泌、血供等。
俗話說(shuō)得好，你吃的好了以后心情就會(huì)變好，如果你也是有影響到我們脾胃系統(tǒng)的喜怒哀樂(lè)表現(xiàn)為胃脹食欲不佳等等的話，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己的心情，不然很容易就造成我們的身體一些負(fù)擔(dān)，特別是女性容易生氣的話，還容易患上一些乳腺癌等等的風(fēng)險(xiǎn)，日常需要調(diào)節(jié)注意保養(yǎng)。
