柿子餅的果實呈淺黃色環(huán)狀或橢圓型,可分為甜柿和澀柿,澀柿居多,務(wù)必人力資源脫澀,脫澀后甘甜汁多,營養(yǎng)豐富,還可馬上當藥。孕媽媽務(wù)必攝入充足的營養(yǎng)元素,但因為胎兒的緣故在選用食物的情況下會很擔憂。那么孕婦能吃柿子餅嗎?一起倆看看吧。
孕婦能吃柿子餅嗎
孕媽媽適度吃些柿子餅是可以的,但要注意一次不宜吃太多,一個柿子餅所含維生素和糖份,絕大多數(shù)就能考慮到一天需要量的一半。柿子餅蘊含多種多樣微量元素以及礦物質(zhì),其成份超過iPhone、梨、桃等水果,新鮮的柿子餅含碘很高,還能有效避免 甲狀腺結(jié)節(jié)。對于患有懷孕期血壓高綜合征的孕媽媽來講,吃柿子具有非
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