阿膠固元膏是一種很好的養(yǎng)生食品其中阿膠更是有著很好的補(bǔ)血功能十分適合人們食用進(jìn)行補(bǔ)血尤其是對(duì)于女性而言，但是作為一種阿膠產(chǎn)品阿膠固元膏是否適合女性在產(chǎn)后食用呢并且如果想要產(chǎn)后食用阿膠固元膏那么什么時(shí)間食用比較好呢?
阿膠具有很好的補(bǔ)血功能，是一種比較適合女性的保健品，而阿膠固元膏是一種很好的形式，但是產(chǎn)后能吃阿膠固元膏嗎?生產(chǎn)后會(huì)有較多的出血情況，而阿膠固元膏補(bǔ)血功能比較強(qiáng)大，所以也很適合產(chǎn)婦食用。但產(chǎn)婦在食用阿膠固元膏時(shí)一定要注意最的多少，不能因?yàn)檠a(bǔ)血功能就大量食用。
阿膠糕哺乳期能吃嗎
當(dāng)然能吃。阿膠糕是由阿膠制成的，是很好的補(bǔ)氣血的滋補(bǔ)品，可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)，減少月子病的發(fā)病幾率，可補(bǔ)充產(chǎn)婦所需的氨基酸、蛋白質(zhì)以及體內(nèi)所需的微量元素，有利于身體恢復(fù)，提高母乳質(zhì)量，起到下奶作用，還能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于腹部以及肌肉松馳也是非常有利的。而且，阿膠可以補(bǔ)血，能幫助預(yù)防哺乳期補(bǔ)血。
哺乳期吃阿膠糕時(shí)間要恰當(dāng)
哺乳期能吃阿膠糕，但是還正在月子期(尤其是惡露沒(méi)有排盡的時(shí)候)的媽媽最好不要吃，因?yàn)槿绻w內(nèi)的惡露沒(méi)有排盡就服用阿膠糕則會(huì)阻礙惡露的排出，對(duì)身體是很不利的，而在排盡后的哺乳期吃對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和母乳的質(zhì)量都有很大的提高。
惡露：即產(chǎn)后隨子宮排出的血液、血塊和一些壞死的蛻膜組織等等。此排泄物有少許的血腥味，一般持續(xù)時(shí)間短則兩周，長(zhǎng)則六周，大多數(shù)為三周，總排量在500～1000ml。而在惡露排出的這段關(guān)鍵期內(nèi)，產(chǎn)婦是不宜大補(bǔ)的，飲食應(yīng)在清淡、稀軟的原則上盡可能多樣化，少吃桂圓、人參、阿膠等補(bǔ)益性食品，因?yàn)楫a(chǎn)后大補(bǔ)容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓上升等，還會(huì)加劇出血、延長(zhǎng)子宮恢復(fù)期。
哺乳期吃阿膠糕注意控制好量
哺乳期吃阿膠糕一定要注意控制好食用量，不可吃太多的阿膠糕，以免因?yàn)槌蕴喽鹕匣鸬陌Y狀，如果母乳上火的話，寶寶也會(huì)上火的。而且，產(chǎn)后身體雖然是非常虛弱的，不要過(guò)量的大補(bǔ)，適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)有利于身體的恢復(fù)，但過(guò)多大補(bǔ)的話會(huì)引起肥胖，大補(bǔ)的奶水也會(huì)引起寶寶肥胖，寶寶的消化能力差的話就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
雖然在產(chǎn)后可以食用阿膠固元膏并且阿膠固元膏對(duì)于產(chǎn)后的身體也有著很好的補(bǔ)血作用并且可以幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)但是食用阿膠固元膏也要注意食用的時(shí)間和食用量這樣才能讓阿膠固元膏更好的發(fā)揮效果并且不會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。
