秋冬泡腳最養(yǎng)生，但這些泡腳禁區(qū)要注意，不要越過
我們的腳有各種各樣的穴位，它們連接身體的不同器官。很多人喜歡泡腳就是這個原因，能簡單有效達到養(yǎng)生的效果，養(yǎng)護我們身體的各個器官。正確的泡腳方式只會對我們的有好處，但是如果泡腳的時候，方式不對，那么不但不會達到養(yǎng)生的目的，還會傷害身體，那么有哪些是我們在泡腳的時候不能做的呢？
泡腳的5大禁區(qū)，最好不要碰。
1、水溫不能太熱或者太涼
水溫太涼的問題不用說，一般很少人會犯這種錯誤，但是水溫太熱可能就會有比較多的人會犯。很多人以為，泡腳時水溫越高越好，太高的水溫會適得其反，會燙傷皮膚，讓血管過度擴張，導(dǎo)致上半身血液不足，引發(fā)頭暈昏倒的危險。建議大家用38度的水溫泡腳，更合適一點。
2、不要泡太久
最好控制在半個小時以內(nèi)，太久會讓血液都流到腳部，那大腦、心臟的血液就會少很多，會讓人頭暈胸悶。
3、有中藥成分的最好不要用金屬盆
有些中藥成分會跟金屬分子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，降低藥效。最好選擇安全沒有危害的木盆。
4、飯前后不要泡腳
太餓或者是太飽都不適合泡腳，在溫度比人體高的時候，血液是會流向高溫地方的，這時候腸胃等消化器官的供血就會少，容易造成消化不良或者是低血糖的情況。
5、特殊情況泡腳要注意
像孩子的皮膚比較嬌嫩，泡腳的時候要注意控制水溫是時間，女生在經(jīng)期泡腳，也要注意不要加入中藥，以免造成不適。
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