中新網(wǎng)上海12月29日電 (記者 陳靜)29日11時(shí),上海中心氣象臺(tái)發(fā)布大風(fēng)黃色預(yù)警和寒潮黃色預(yù)警。中午,雨水達(dá)到,隨后刮起大風(fēng),速凍模式開(kāi)啟。
寒冷的天氣會(huì)對(duì)人的呼吸系統(tǒng)、心血管等造成不良影響。此間多位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家29日接受采訪(fǎng)時(shí)提示民眾,在注意防寒保暖的同時(shí),減少晨練及戶(hù)外活動(dòng),并注意防止低溫燙傷。專(zhuān)家們不約而同地提醒老年人在寒潮來(lái)襲時(shí)盡量避免外出。
復(fù)旦上學(xué)附屬上海市公共衛(wèi)生臨床中心呼吸與重癥醫(yī)學(xué)科主任李鋒29日接受采訪(fǎng)時(shí)表示,在嚴(yán)寒或劇烈變化的天氣里,肺部防御機(jī)能更容易發(fā)生變化,患有慢性呼吸道疾病的人群應(yīng)引起重視,做好防寒措施,避免病情急性加重。
根據(jù)天氣預(yù)報(bào),今天溫度會(huì)有“三級(jí)跳”,到半夜,上海的最低溫度將跌至-4℃。明天清晨溫度依然將在零攝氏度以下。
李鋒對(duì)記者說(shuō):“寒潮是呼吸系統(tǒng)疾病的一道坎?!钡蜏厥沟煤粑谰植繙囟群艿?,氣管排出細(xì)菌的功能減弱,排泄異物的功能減退,導(dǎo)致細(xì)菌及病毒在呼吸道生長(zhǎng)。感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病此時(shí)容易發(fā)病或者轉(zhuǎn)重。
這位專(zhuān)家指出,慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)做好防寒保暖,保護(hù)好自身呼吸系統(tǒng)不受寒氣侵襲非常重要。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘等癥狀時(shí),患者要及時(shí)就診和治療,防止病情進(jìn)一步加重。
冷空氣會(huì)使人體的血管收縮,血液粘度增加,冠脈血管阻力增大,容易出現(xiàn)血壓升高、心肌缺血、缺氧狀況等。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心血管領(lǐng)域?qū)<宜钨R當(dāng)日接受采訪(fǎng)時(shí)告訴記者,寒冷天氣會(huì)加大心血管疾病惡化的概率。他說(shuō),天冷之后人們運(yùn)動(dòng)相對(duì)減少,對(duì)于在辦公室中工作的人員,血液循環(huán)本身就較慢,加上高糖、高脂肪、高熱量食物,容易引起血糖偏高、血脂異常等。
宋賀告訴記者,冬季是流感高發(fā)季節(jié),著涼會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降,遭受流感病毒襲擊往往會(huì)并發(fā)支氣管和肺部的感染,誘發(fā)心衰或原有心衰癥狀加重。宋賀指出,高血壓和心血管病患者在極冷天氣要加強(qiáng)防范,做好御寒措施,盡量減少晨練及戶(hù)外活動(dòng)。高血壓患者應(yīng)每天測(cè)量血壓,一旦發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)或不穩(wěn)時(shí),盡早去咨詢(xún)醫(yī)生,以及早、有效地控制血壓。
李鋒提醒民眾,根據(jù)天氣變化及時(shí)加減衣物,用圍巾、紗巾等護(hù)住頸項(xiàng)、胸口,外出可佩帶口罩減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激;下雨天應(yīng)減少外出,避免淋雨著涼;過(guò)敏體質(zhì)、哮喘患者可規(guī)律吸入支氣管擴(kuò)張劑和糖皮質(zhì)激素,防止急性加重。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任劉軍當(dāng)日對(duì)記者說(shuō),寒潮來(lái)臨時(shí)應(yīng)注意頭部保護(hù),多飲溫水,增加體液,飲食不宜過(guò)飽,避免長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng),建議有晨練習(xí)慣者近期可以暫時(shí)取消室外晨練。對(duì)此,李鋒亦表示,對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)和鍛煉的人士來(lái)說(shuō),冬季不適宜中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),心肺基礎(chǔ)病患者不妨改“晨練”為“午練”,最好在室內(nèi)鍛煉。
瑞金醫(yī)院神經(jīng)外科主任卞留貫表示,寒潮或使腦血管意外發(fā)生率大幅增加,并提醒老年人行動(dòng)放緩,盡量避免外出。寒冬時(shí)節(jié),不少人會(huì)用熱水袋、暖寶寶取暖,低溫燙傷屢見(jiàn)不鮮。瑞金醫(yī)院灼傷整形科主任劉琰提醒民眾,在保暖時(shí)注意防止低溫燙傷。這位專(zhuān)家表示,由于低溫燙傷的傷口深,可能需要長(zhǎng)時(shí)間換藥。(完)