編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾??？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。
哪些因素會導致老年性耳聾
北京協和醫(yī)院耳鼻喉科主任高志強：老年性耳聾是指聽覺功能隨年齡增長逐漸減退而導致的聽力下降。有研究顯示，老人中老年性耳聾的發(fā)病率高達30%~60%，而且患病數量逐年增高。由于患病人群基數大，發(fā)病率高，且有很多老人忽視聽力損失的危害，放任其發(fā)展，導致了一系列不良后果。
導致老人耳聾的原因，除了聽覺系統(tǒng)的自然老化，還與以下因素有關：遺傳因素（使聽覺系統(tǒng)易受損）、動脈粥樣硬化（導致耳蝸微動脈阻塞）、攝入過多飽和脂肪酸（加重動脈粥樣硬化）、糖尿?。▽е露佈軆绕ぴ錾?，降低血供）、吸煙（加重動脈粥樣硬化）、噪音以及耳毒性藥物。
七條自測老年性耳聾
北京協和醫(yī)院耳鼻喉科主任高志強：1.在正常音量下看電視會聽漏一些詞語；2.鳥叫聲聽不見了；3.面對面交流時經常打岔或要求對方重復；4.在人多嘈雜的餐廳時很難加入對話；5.不分場所，說話的音量會不自覺加大；6.打電話不順暢，經常要求對方提高音量；7.出現耳鳴、失眠、眩暈癥狀。
如果老人出現以上情況，就可能存在聽力損失，應及時到醫(yī)院進行專業(yè)檢測和治療。
六招防范老年性耳聾
北京醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師張秋穎、主任醫(yī)師徐進：人體的聽神經像電話線一樣，里面有很多根纖維，外面包繞一層髓鞘。隨著年齡增長，髓鞘會發(fā)生損傷、脫失，使聽神經功能受到影響，造成聽力下降。于是，老人在談話時會經常打岔，往往只聞其聲、不懂其意，這些是老年性耳聾最大的特點。耳聾老人對語言的理解能力也會下降，總要求對方重復，嚴重影響交流。聲音小了聽不見，聲音大了又嫌吵，這是因為老年性耳聾是神經性的，對聲音的耐受閾值發(fā)生變化。還有些老人對個別聲音過分敏感，聽了覺得難受，喜歡待在安靜環(huán)境。由于害怕被嘲笑、給別人添麻煩，耳聾老人往往逃避交流，自我封閉，變得孤獨或煩躁，容易引發(fā)老年癡呆。
衰老雖是自然規(guī)律，但老年性耳聾發(fā)病年齡和進展速度卻因人而異，生活中不少百歲老人依然耳聰目明。那么，該如何預防或推遲老年性耳聾發(fā)生呢？首先應避免噪聲刺激，聽耳機、看電視放低音量；積極防治高血壓、高脂血癥等慢性?。簧饔枚拘运幬?；控制動物脂肪和內臟的攝入量，多吃富含維生素C和維生素E的食物，有助于清除致病自由基；戒除煙酒；發(fā)現聽力減退，盡早到醫(yī)院診治。
患上老年性耳聾怎么辦？
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師王璟：對于已經得了老年性耳聾的人，怎樣才能阻止病情的進一步發(fā)展呢？其實，老年性耳聾和任何一種感音神經性耳聾一樣，只要超過2個月就比較難治療了。因此建議大家在發(fā)現聽力下降時及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據病情提供合理的建議和治療方法，一般會用一些改善微循環(huán)的藥物和營養(yǎng)神經系統(tǒng)的藥物。這些藥物要規(guī)律地服用2-3個月后情況才有可能改善。
病情較嚴重的老年人就需要配戴助聽器了。但需要注意的是，因為老年性耳聾的特殊性和老年人神經系統(tǒng)退化的必然性，非常嚴重者配助聽器后也不會達到很好的效果。在國外，患有老年性耳聾的老年人通過安裝電子耳蝸（人工耳蝸）來改善聽力狀況。（人民健康網綜合自生命時報）
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