要想降壓效果好，睡前服藥勝早晨？
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降壓藥什么時(shí)候服用效果更好？西班牙一項(xiàng)研究顯示，相比早晨服藥，睡前服藥降壓效果更好，患者罹患或死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)大幅降低。
維哥大學(xué)研究人員2008年至2018年招募1.9萬(wàn)余名高血壓患者，確保他們白天活動(dòng)、夜間睡覺(jué)，生物鐘沒(méi)有紊亂。他們把這些患者隨機(jī)分為兩組，一組每天早晨起床后服降壓藥，另一組就寢前服藥。平均6.3年隨訪期間，研究對(duì)象每年至少接受一次48小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與早晨服藥相比，睡前服藥者不論白天還是夜晚平均血壓都明顯更低，且夜間血壓降幅更大，而夜間收縮壓穩(wěn)步降低是“心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低的最重要指標(biāo)”。另外，睡前服藥者罹患或死于心臟病發(fā)作、心肌梗塞、中風(fēng)、心力衰竭或需要疏通狹窄動(dòng)脈的風(fēng)險(xiǎn)，比早晨服藥者平均低將近45%。計(jì)入年齡、性別、膽固醇水平及是否患糖尿病、腎病或是否吸煙等風(fēng)險(xiǎn)因素后，睡前服藥者死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比早晨服藥者低66%，心肌梗塞、冠狀動(dòng)脈狹窄、心衰和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)分別低44%、40%、42%和49%。
在《歐洲心臟病學(xué)雜志》日前刊載的文章中，研究人員寫(xiě)道，許多現(xiàn)有高血壓指南沒(méi)有提及或建議服藥時(shí)間。很多醫(yī)生誤以降低早晨血壓水平為目標(biāo)，使得患者經(jīng)常于早晨服藥，但并沒(méi)有研究顯示早晨降低血壓有助降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
這項(xiàng)研究是迄今探究降壓藥服用時(shí)間對(duì)療效影響的最大規(guī)模研究，對(duì)患者隨訪時(shí)間也最長(zhǎng)。不過(guò)，研究人員認(rèn)為，需要在更多地區(qū)對(duì)不同人口做更多研究，以驗(yàn)證他們的發(fā)現(xiàn)是否適用于所有人群。（王鑫方）
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阿司匹林是我們生活中比較常見(jiàn)的一種藥物很多人通過(guò)服用阿司匹林來(lái)預(yù)防血栓出現(xiàn)的情況，很多時(shí)候當(dāng)人們體內(nèi)出現(xiàn)血管血栓的情況時(shí)，血管就會(huì)漸漸變得堵塞影響身體內(nèi)部正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，當(dāng)血栓出現(xiàn)在腦部的時(shí)候那么就會(huì)嚴(yán)重到甚至偏癱。很多人到了一定年紀(jì)后，身體內(nèi)的血管就會(huì)逐漸失去彈性，一旦人內(nèi)的血管出現(xiàn)了血栓，那么血管就
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我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有人腸胃不好這種情況其實(shí)是比較常見(jiàn)的因?yàn)殡S著生活壓力的增大越來(lái)越多人的飲食出現(xiàn)了問(wèn)題，其中腸道不好就是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)代病，并且腸道不好也會(huì)帶來(lái)很多副作用，比如說(shuō)食欲下降長(zhǎng)痘都是和腸道有一定關(guān)系的。經(jīng)常聽(tīng)到有朋友說(shuō)，我腸胃不好，經(jīng)常腹瀉拉稀;我腸胃不好，經(jīng)常便秘;我腸胃不好，經(jīng)常腹
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中風(fēng)的致殘率非常高，盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對(duì)患者功能障礙恢復(fù)以及預(yù)后十分關(guān)鍵。早期的肢體康復(fù)訓(xùn)練包括：床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、良肢位擺放、床上坐位訓(xùn)練、體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、站立訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練是由肢體康復(fù)治療師被動(dòng)活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)，促進(jìn)肢體肌力和肌張力的恢復(fù)。良肢位擺放是利用各種軟性靠墊，將患者置于舒適的抗痙
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燕兒能有現(xiàn)在的生活多虧自己當(dāng)時(shí)的執(zhí)著，燕兒的老公是一個(gè)大公司的經(jīng)理，當(dāng)時(shí)燕兒只是一個(gè)新入職的小員工，但是對(duì)于老公阿強(qiáng)的崇拜之情是特別高的，雖然阿強(qiáng)只大燕兒兩歲，但是人家卻是個(gè)經(jīng)理了，底下的這些小員工，加起來(lái)有120多人可全憑他管著。尤其是阿強(qiáng)工作的認(rèn)真，在燕兒那簡(jiǎn)直是散發(fā)著魅力和光芒，所以燕兒就追求
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精神狀態(tài)其實(shí)是很多人都會(huì)忽略的一個(gè)方面因?yàn)樵谏钪形覀兘?jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體健康方面的問(wèn)題我們知道進(jìn)行解決，但是對(duì)于精神狀態(tài)方面的問(wèn)題其實(shí)很多人是并不會(huì)解決的一方面是因?yàn)椴粔蛑匾暳硪环矫嬉彩且驗(yàn)楹苌儆邢嚓P(guān)方法的介紹。大腦神經(jīng)衰弱的問(wèn)題是很多人們都非常的苦惱，就需要做出全面的檢查，這樣才可以知道引起神經(jīng)衰弱的
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人參是我們生活中十分常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)性的藥材很多人在生活中當(dāng)遇到身體虛弱或者是需要滋補(bǔ)的時(shí)候都會(huì)選擇人參，其實(shí)人參也是分為人工種植的和野人參兩種相比較于人工種植的人參而言野人參更加的有營(yíng)養(yǎng)并且也更加的昂貴。人參可以說(shuō)是一種很滋補(bǔ)的中藥藥材了。現(xiàn)在市場(chǎng)上的人參雖然價(jià)格有所下降，但是要知道，這些人參主要是
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高血壓的情況已經(jīng)不再是中老年人的專屬了越來(lái)越多的年輕人都出現(xiàn)了高血壓的情況，其實(shí)高血壓不僅僅會(huì)影響到我們的身體健康對(duì)于我們的身體而言，其實(shí)高血壓也會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥并發(fā)情況的出現(xiàn)所以對(duì)我們的健康的負(fù)面影響是很大的。對(duì)于血壓高的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)是需要服用降壓藥的，不過(guò)市面上銷售的降壓藥的種類特別多，有長(zhǎng)效
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秋天到了氣溫也在漸漸的降低于是很多人就出現(xiàn)了咳嗽的情況有些時(shí)候是因?yàn)楦忻岸霈F(xiàn)的咳嗽而有些時(shí)候是由于氣溫低而導(dǎo)致的，那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要止咳的話服用哪些食物可以緩解自己的咳嗽情況并且柚子皮的止咳效果如何呢?很多人都知道，柚子皮具有中藥的價(jià)值，那么柚子皮能止咳嗎?由于柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好
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感冒是小兒的常見(jiàn)病、多發(fā)病，尤其是在夏秋季節(jié)轉(zhuǎn)換期間，更加容易發(fā)病。小兒感冒了怎么辦？除了上醫(yī)院，有些家長(zhǎng)為省事省時(shí)，會(huì)自行給孩子服藥。但是，如何給孩子服用感冒藥大有講究。如今，由于市場(chǎng)上缺少兒童專用感冒藥，不少家長(zhǎng)選擇用成人感冒藥替代。但是，在服用藥品的劑量上很難把控，有的需減半，還有的只需服用1
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晚上若是睡不好，白天就沒(méi)有精神上班，現(xiàn)在很多上班人群往往受到睡眠困擾，因此很多人都非常想知道，在冬天應(yīng)該如何調(diào)理身體才能，避免失眠發(fā)生。下面我們就來(lái)看看冬季失眠怎么調(diào)理。冬季失眠怎么調(diào)理1.枕頭邊放一個(gè)水果在入睡之前，可以把水果切開(kāi)，然后放在枕頭旁邊，聞著水果散發(fā)出來(lái)的香味，是非常具有促進(jìn)睡眠的效果
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家常版水煮肉片的做法，家常版水煮肉片怎么做請(qǐng)看家常版水煮肉片的做法步驟圖：1、常見(jiàn)的打底菜，豆芽和白菜 2、里脊肉，切成如圖狀大小的 3、直觀圖 4、姜蒜配料 5、讓肉更嫩的訣竅開(kāi)始了哦 6、繼...
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近期，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛怂彡?yáng)性檢出率明顯增高?！吧婕爱a(chǎn)品范圍從海產(chǎn)品到畜禽肉類產(chǎn)品，進(jìn)口物資被病毒污染范圍從冷鏈?zhǔn)称窋U(kuò)展到集裝箱?！眹?guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人米鋒說(shuō)，疫情傳播呈現(xiàn)出“從物到人”和“從人到人”并存的特征。進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称穼页伞袄讌^(qū)”，進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称愤€能不能吃？如何全面消毒？面對(duì)與“冷鏈”相關(guān)的熱點(diǎn)關(guān)注