活潑可愛的玉米卷、優(yōu)雅秀氣的直發(fā)……如今,幾乎每個年齡段的女性都會在頭發(fā)上下功夫"頭"變化。然而,英國皮膚病學(xué)最近的一份報(bào)告稱,隨著時(shí)間的推移,玉米穗、馬尾辮或需要化學(xué)直發(fā)劑拉直的離子熱可能會損害頭發(fā)質(zhì)量,導(dǎo)致斑禿或脫發(fā)。
扎馬尾辮是導(dǎo)致斑禿的兇手
研究人員在南非調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn),約1/3婦女存在牽引性脫發(fā),究其原因,就是長期過度牽拉頭發(fā)導(dǎo)致的。
"拉頭發(fā)確實(shí)會對頭發(fā)和頭皮造成雙重?fù)p傷。"中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師宋平說,"以離子燙為例,直發(fā)劑不僅會破壞頭發(fā)內(nèi)層的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),還會粘附在頭皮上,損害頭皮及其皮下組織結(jié)構(gòu)。"有人認(rèn)為用直發(fā)夾板拉直頭發(fā)可能不會出現(xiàn)上述問題。"的確,如果使用正確,直頭夾板一般不會損傷頭皮,但仍會損傷頭發(fā)質(zhì)量。因此,最好讓頭發(fā)自然生長,盡量不要做離子熱。"
梳辮子時(shí)扎得過緊也可能導(dǎo)致脫發(fā)。對此,宋坪建議,女性要少扎馬尾辮,或各種發(fā)型換著梳。梳頭發(fā)時(shí)動作也要輕柔,盡量別用尼龍梳子和頭刷,因?yàn)樗鼈內(nèi)菀桩a(chǎn)生靜電,刺激頭發(fā)和頭皮。
食療斑禿三款粥
芝麻米粥
粳米50克加清水500毫升,白糖適量,煮為稀粥,取芝麻粉20克,慢慢調(diào)勻于粥內(nèi),燒至鍋中微滾即?;?,蓋緊燜3分鐘后即可食。每晨起空腹服及晚餐溫?zé)岱场V髦胃文I精血不足,頭暈?zāi)垦#^發(fā)早白,腰膝酸痛,腸燥便秘、皮膚干燥
何首烏粥
粳米50克、紅棗2枚、白糖適量,加水500毫升,放人沙鍋內(nèi),先煮成稀粥,然后和入首烏粉30克,輕輕攪勻,用文火燒至數(shù)滾,見粥湯稠粘停火,蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫?zé)犷D服。主治肝腎不足,精血虧虛,心悸失眠,頭暈耳鳴,發(fā)須早白。
桑葚粥
先將桑椹30克浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉長柄,加入糯米50克,冰糖適量,置沙鍋內(nèi)加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰,以粥粘稠為度。每日晨起空服,溫?zé)犷D服。主治陰血不足,頭暈?zāi)垦?,失眠耳鳴,視力減退,目昏,須發(fā)早白,斑禿早現(xiàn)。
針灸治療斑禿有絕招
一、刺血
1.取穴:委中
2.治法
令患者俯臥,臑窩作常規(guī)消毒,于委中穴上約4厘米處縛止血帶或用指壓迫,使委中穴或附近淺表小靜脈怒張,然后用7號注射針頭消毒后,垂直于皮膚進(jìn)針,至皮下即橫刺入血管,深約2~3毫米,快速出針,出血量為8~10滴,每隔4~6天1次。兩腿可同時(shí)刺血,亦可交替進(jìn)行。
3.療效評價(jià)。
共治63例各種脫發(fā)者,其中斑禿、普禿及全脫者,治愈率為75.7%,總有效率達(dá)94%,脂溢性脫發(fā)治愈率為38.5%,總有效率為88.4%的脫發(fā)患者年的脫發(fā)患者療效較低。
二、皮膚針
1.取穴
常用穴:阿是穴、陽性反應(yīng)點(diǎn)、風(fēng)池。
備用穴:太淵、內(nèi)關(guān)、頸部、骶部、腰部。
阿是穴位置:即脫發(fā)區(qū)。
陽性反應(yīng)點(diǎn)位置:多位于脊椎兩側(cè),或?yàn)橛|之有條索狀、結(jié)節(jié)狀、皰狀軟性物等陽性反應(yīng)物,或?yàn)閴褐兴崧槊浿栃苑磻?yīng)。