什么是防曬霜的防曬指數(shù)?怎樣理解防曬指數(shù)
防曬指數(shù)的定義
根據(jù)吸光度的不同,太陽紫外線被分成幾種類型的光線。它們是UVA,UVB,UVC和UVD。波浪越長,輻射越多,對皮膚造成傷害。
一般來說,身體皮膚必須防護(hù)的紫外線是UVA和UVB。針對UVA的防曬指數(shù)以PA或PPD表達(dá),針對UVB的防曬指數(shù)以SPF表達(dá)。
PA和PPD
UVA是長波紫外光,分為UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm),約占10%-20%。
UVA在白天存在并且能夠?qū)⒋蟛糠衷坪筒A鬟f到皮膚的表皮。因此,即使在下雨天和雨天,UVA輻射也不容易減少。它可以減少透明質(zhì)酸與皮膚中的水結(jié)合的含水量,使皮膚粗糙,加速色素沉著,使皮膚顏色變黑。在到達(dá)皮膚的表皮層時(shí),它可以破壞皮膚表皮層的纖維細(xì)胞和彈性纖維,引起皺紋和皮膚衰退,并引起皮膚癌。防范UVA,通常以PPD或是PA的指數(shù)來表達(dá)。PPD是毆美體系選用的,指增加肌膚被UVA曬黑時(shí)間的陪數(shù),通常皮膚被紫外光UVA直射2鐘頭后,肌膚依然不斷存在的曬黑,應(yīng)用PPD2的防曬品,能夠合理防范UVA。
PA是韓國系統(tǒng)UVA鞣制的選擇。它應(yīng)該用幾個(gè)加號表示:PA +=PPD 2-4,PA ++=PPD 4-8,PA +++=PPD>8。
換句話說,PA +產(chǎn)品可以防紫外線。 UVA2 PA是韓國系統(tǒng)的體現(xiàn)。對于曬傷在UVA中的作用,應(yīng)該用幾個(gè)加號表示:
PA +=PPD 2-4,PA ++=PPD 4-8,PA +++=PPD>8.換句話說PA +能夠防止UVA 2至4小時(shí)。
SPF
肌膚在曝曬后泛紅,醫(yī)藥學(xué)上稱之為“紅斑癥”,它是肌膚對曝曬做出的最輕度的反映。
最少紅斑使用量,是肌膚出現(xiàn)紅斑的最少曝曬時(shí)間。應(yīng)用防紫外線產(chǎn)品后,肌膚的最少紅斑使用量會(huì)提高,那么該防紫外線產(chǎn)品的防紫外線指數(shù)SPF則為:
SPF =最低紅斑量(防曬使用后) /最低紅斑量(防曬使用前)
SPF防曬系數(shù)值適用于所有人,計(jì)算結(jié)果為:
假設(shè)紫外線強(qiáng)度不隨時(shí)間變化,如果沒有任何防曬措施的人在陽光下停留20分鐘,他的皮膚會(huì)變紅。當(dāng)他使用SPF15防曬產(chǎn)品時(shí),這意味著時(shí)間可以延長15倍意味著皮膚變紅需要300分鐘。
防曬因子SPF是測量防曬產(chǎn)品在陽光下抵御UVB的能力的測試。
還有一個(gè)索引pa。 Pa是日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì)于1996年出版的“UVA防止效果測量方法基準(zhǔn)”,
它是日本產(chǎn)品中使用最廣泛的基準(zhǔn)。防御效果分為三個(gè)等級,即pa +,pa- +,pa: + + +,pa +有效,PA + + +非常合理。
UV抗性指數(shù)PA是用于確定防曬產(chǎn)品在陽光下對紫外線UVA的防御能力的測試系數(shù)。國際上沒有PA值的驗(yàn)證規(guī)范。
紫外光線
太陽光中的紫外線是不可見的,并根據(jù)波長分為三個(gè)部分。:
UVA占約10%至20%,是皮膚過早老化的主要原因。
它滲透真皮,使皮膚變黑,對脂質(zhì)和膠原蛋白造成損害,導(dǎo)致皮膚光老化甚至皮膚癌。
它的功能緩慢而持久,并且是累積的。它被稱為“老化的紫外線燈”,即使在下雨天和雨天也不會(huì)被窗戶,雨傘等遮擋。
UVB,中波紫外光,約占80%~90%,它可抵達(dá)表皮層,使肌膚被曬傷,造成皮膚脫皮紅斑、曬傷等。但它會(huì)被玻璃、遮陽傘、衣服等擋住。
短波紫外線UVC,無法到達(dá)地面,因?yàn)樗诖┻^臭氧層時(shí)被吸收了。
那么什么是防曬指數(shù)50 30?
1,防曬指數(shù)50的含義
防曬指數(shù)50,通常稱為SPF50,也意味著抗紫外線750分鐘。
通常,如果皮膚沒有防曬,太陽底下通常15分鐘就會(huì)出現(xiàn)曬紅的狀況,而防曬指數(shù)50,指的是防曬乳的防紫外線時(shí)間能夠增加50倍,換句話說應(yīng)用防曬指數(shù)50的防曬乳,能夠太陽底下750分鐘才會(huì)被曬紅。
2,防曬指數(shù)30的含義
防曬指數(shù)30,也指SPF30,意思是也能防紫外線450分鐘。同樣的道理,
擦拭SPF30的防曬乳液后,身體能夠太陽底下待上450分鐘才會(huì)出現(xiàn)皮膚曬紅的狀況。
那么,防曬霜的防曬指數(shù)是不是越高越好?
雖然防曬系數(shù)是防曬的重要指標(biāo),但這并不意味著防曬系數(shù)越高,防護(hù)能力越強(qiáng)。
例如,SPF 15具有93%的保護(hù),而SPF34僅具有79%的保護(hù)。然而,SPF值越大,其滲透性越差,將阻礙皮膚的正常分泌和呼吸。
據(jù)皮膚科醫(yī)生介紹,SPF10~SPF15防曬霜可用于日常保護(hù)皮膚。如果您從事戶外娛樂活動(dòng),例如游泳和打球,SPF20可以抵抗紫外線傷害,而不會(huì)對您的皮膚造成壓力。
購買防曬產(chǎn)品時(shí),一定要仔細(xì)觀察具有中等紫外線防護(hù)指數(shù)(SPF值)的產(chǎn)品的選擇,并了解產(chǎn)品是否具有抗UVA效果,以便您可以購買所需的產(chǎn)品。
根據(jù)皮膚科醫(yī)生的說法,最合適的防曬因子是在SPF 15和SPF 30之間。這是因?yàn)镾PF 15產(chǎn)品通常可以防止93.3%的UVB和SPF 30的防曬因子可以防止96.6%的UVB。
另外,由于產(chǎn)品的紫外線指數(shù)高,顏色通常會(huì)更加油膩和濃稠,容易導(dǎo)致毛孔堵塞,甚至增加痤瘡和粉刺。
一些高指數(shù)的防曬霜應(yīng)該是酸性紫外線阻隔產(chǎn)品,在直接暴露于長波紫外線后,大部分被光線吸收后轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì),導(dǎo)致皮膚過敏。所以選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候,除了考慮防曬系數(shù)之外,要多看看它的附屬的成分,再做最后的決定。(圖片來源:視覺中國)