良好的夫妻生活可以促進(jìn)夫妻之間的感情,令家庭更加和睦。因此,當(dāng)夫妻生活的質(zhì)量有所下降時(shí),則容易令夫妻之間感情面臨破裂,增加家庭矛盾。那么,如何增加夫妻生活質(zhì)量?
夫妻生活質(zhì)量下降的原因
1、欲望降低。對(duì)性生活的渴望可以說是夫妻生活的催化劑,如果夫妻之間連性生活的欲望都沒有,那么就容易出現(xiàn)夫妻生活質(zhì)量下降。
2、缺乏新鮮感。性生活與做事一樣,做多了就容易出現(xiàn)乏味,如果不能共同去嘗試新鮮事物,久而久之就會(huì)令性生活質(zhì)量下降。
3、自卑心作祟。不少男性對(duì)自己的身材、技巧或者部位特征等等都可能出現(xiàn)不夠自信的情況,時(shí)間久了就容易影響到夫妻的性生活質(zhì)量。
4、過于沉默。不少人在進(jìn)行性生活時(shí),容易表現(xiàn)出沉默,給對(duì)方感覺非常不好,認(rèn)為其對(duì)性生活不感興趣,時(shí)間久了,夫妻生活就容易出問題。
如何改善夫妻生活
第一:多花時(shí)間互相摩擦
在進(jìn)行夫妻生活時(shí),多發(fā)時(shí)間互相摩擦可以有效激發(fā)雙方的欲望,并且要清楚對(duì)方的敏感部位,幫助快速點(diǎn)燃愛火。
第二:偶爾改變一下性生活地點(diǎn)與時(shí)間
偶爾的一些新鮮感,也有助于激發(fā)夫妻之間對(duì)性生活的欲望。比如偶爾可以奢侈一下,到星級(jí)酒店過一晚。在家里,也可以改變地點(diǎn)進(jìn)行性生活。
第三:性生活前不能吃太飽
性生活前如果吃太飽,很容易出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺,這樣容易導(dǎo)致夫妻之間的欲望蕩然無存。
第四:性生活前喝紅茶可以激發(fā)欲望
據(jù)了解,紅茶具有補(bǔ)養(yǎng)作用,有去寒養(yǎng)胃的功效,同時(shí)也可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用,甚至還可能有提高性興奮度的作用,對(duì)夫妻生活有一定幫助。
第五:適當(dāng)喝紅酒調(diào)節(jié)氣氛
酒精有一定提高欲望的作用,但是只能淺唱,完全不要喝醉。適當(dāng)喝一些紅酒,能起到緩解緊張效果,讓夫妻生活更有氣氛。
第六:適當(dāng)裸睡
夫妻之間如果經(jīng)常裸睡,讓肌膚親密接觸,也能夠有效激起雙方的欲望,對(duì)夫妻生活有一定幫助。
第七:多喝水
夫妻之間的性生活如同運(yùn)動(dòng),體內(nèi)如果缺乏水分就容易引起口渴,這樣易對(duì)性生活失去興趣,因此保持體內(nèi)水分充足也是非常關(guān)鍵的。