日常生活中，愛美的你一定有各種各樣的護(hù)膚方法，并通過它們讓你的肌膚變得更加光滑和細(xì)嫩，然而，你的那些個護(hù)膚方法全都正確嗎？實際上，就在你所認(rèn)為的有效的護(hù)膚方法當(dāng)中，也存在著一定的誤區(qū)，也許你并不十分了解，如果道聽途說，再拔苗助長，很有可能不是護(hù)膚，反而損傷了自己的肌膚。沒錯，有一些道聽途說的護(hù)膚方法，實際上并不能夠起到一定的護(hù)膚作用，下面，小編就為您一一揭曉，千萬別讓這些護(hù)膚誤區(qū)傷害脆弱的肌膚。
誤區(qū)一：補(bǔ)水要時刻不停地補(bǔ)
有些美眉認(rèn)為自己的肌膚缺水，一定要時刻補(bǔ)水才能夠讓肌膚水水嫩嫩，尤其是肌膚偏干的美眉們，但是，你們也會發(fā)現(xiàn)，即便是你時刻在為肌膚補(bǔ)水，可有些美眉肌膚還是很干燥，因此，不能盲目地給肌膚補(bǔ)水。首先，美眉們要確認(rèn)了解自己的肌膚是否缺水，如果缺水再進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作，實際上，為肌膚補(bǔ)水的目的是在于保持肌膚的水油平衡，只要達(dá)到了這樣的效果就好。因此，補(bǔ)水也不要盲目哦！
誤區(qū)二：防曬霜要涂一元硬幣那么厚
有些美眉對于防曬霜的使用，就是能涂多厚就涂多厚，甚至遵循著把防曬霜涂抹到一元硬幣那么厚的說法在使用，實際上，這一說法并不完全正確。我們涂抹防曬霜，其目的是防止紫外線輻射肌膚、為肌膚起到隔離的作用，那么，我們涂抹防曬霜其實不是看涂得多厚，而是依據(jù)美眉們不同的護(hù)理需求來選擇不同的倍數(shù)來使用，不經(jīng)常外出的美眉們可以涂抹倍數(shù)稍微低一些的防曬霜，而經(jīng)常需要戶外工作的美眉們就可以選擇倍數(shù)稍高一些的防曬霜進(jìn)行使用。如果涂抹得過后，反而更容易堵塞肌膚的毛孔，令肌膚不能夠自由呼吸，肌膚就容易愛出油，反而是傷了肌膚哦！
誤區(qū)三：果蔬面膜美容、天然有效
現(xiàn)如今，越來越多的美眉們會選擇自制果蔬面膜來美容護(hù)膚，沒錯，水果和蔬菜制作成天然的美容面膜，效果也是極好的，但是，這并非適合所有美眉的膚質(zhì)。美眉們選擇哪種果蔬來敷面，要根據(jù)自己的皮膚特質(zhì)來決定，舉個很簡單的例子，例如你的皮膚過于敏感或者是愛長痘的痘痘肌膚，如果這個時候再用生姜片或者是土豆片來敷面，那就大錯特錯了。本身就過于敏感的皮膚，如果再用比較具有刺激性的果蔬來敷面，反而會傷害肌膚。因此，美眉們再使用果蔬敷面的時候，要看清自己的膚質(zhì)，偏油的肌膚，可以用含水量高的果蔬敷，才能夠起到護(hù)膚的效果。
美容護(hù)膚少不了的幾款美容粥湯
1、排骨蓮藕湯
蓮藕本身就具有開胃滋補(bǔ)的功效，特別是對于一些體質(zhì)差，抵抗力差，經(jīng)常生病的女生而言更具有很好的清補(bǔ)的作用。
2、蒲公英粥
取蒲公英60克，金銀花30克，粳米50～100克。將蒲公英、金銀花加水適量，煎煮取汁，再加入淘洗干凈的粳米煮粥。此粥有清熱解毒的功效，尤其適用于乳腺炎、急性扁桃體炎等癥。 日常想更方便的話，直接取蒲公英根或葉，開水沖泡后當(dāng)茶飲。
3、當(dāng)歸黃芪燉老母雞湯
當(dāng)歸，黃芪都具有益氣補(bǔ)氣之功效，同老母雞一起燉煮就可發(fā)揮出更強(qiáng)大的養(yǎng)生美容功效，常喝此湯有助于女性喝出好氣色。
4、猴頭菇煲螺頭湯
據(jù)說這道湯可是大S私家珍藏的美容養(yǎng)顏湯哦。猴頭茹不僅具有開胃健脾，防止膽固醇過高的作用，同時還可有效改善色素沉著，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素。
