身體中有濕氣是會(huì)導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)的所以排出體內(nèi)的濕氣對(duì)于人們來(lái)說(shuō)很重要，其中最常見(jiàn)的排濕方法就是中藥排濕，通過(guò)喝中藥來(lái)調(diào)理身體的內(nèi)部達(dá)到祛濕的效果，那么身體出現(xiàn)哪些狀況的時(shí)候說(shuō)明中藥真的起到祛濕的效果了呢?
在生活中，喝祛濕的中藥是可以幫助身體排濕的，而且要注意不能食用辛辣油膩的食物，還需要注意排濕寒好轉(zhuǎn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)尿多、屁多以及嘔吐的情況，還可以提高食欲以及改善睡眠質(zhì)量，所以喝祛濕的中藥是需要一兩周的時(shí)間就可以恢復(fù)身體的技能，完全祛除體內(nèi)的寒氣。
喝祛濕中藥排濕反應(yīng)
在吃中藥時(shí)，排濕寒好轉(zhuǎn)的反應(yīng)有尿多，屁多，嘔吐，便溏。都是吃中藥后排濕的一種反應(yīng)。再者就是睡眠變好，食欲增強(qiáng)。也是吃中藥后排濕身體好轉(zhuǎn)的一種表現(xiàn)。
喝中藥去濕氣多久見(jiàn)效
其實(shí)這個(gè)真的看個(gè)人體質(zhì) 按醫(yī)生給你的藥一兩個(gè)療程就差不多了，如果之前的氣血虛的癥狀消失的話，那么就可以停藥了，這還和你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝取的多少，情緒波動(dòng)有很大的因素，所以這個(gè)時(shí)間真的得因個(gè)人而已。
喝祛濕中藥排濕反應(yīng)
吃中藥的禁忌
在吃中藥的時(shí)候，為了不影響藥效，需要注意很多禁忌，比如不能食用辛辣油膩的食物，其實(shí)，除了辛辣油膩的食物之外，患者在服用中藥期間，還有很多需要注意的地方。
1、吃中藥期間，不能食用任何腥膻的食物，如魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及羊肉等膻味兒的食物，因?yàn)檫@些食物中含有異性蛋白，會(huì)發(fā)散藥效，還容易引起過(guò)敏等副作用。
2、吃中藥期間，不能喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻休^多的鞣酸，會(huì)降低中藥的療效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿膠、銀耳的習(xí)慣，阿膠、銀耳也屬于中藥，與濃茶同食，會(huì)阻礙人體吸收其有效成分。如果患者平時(shí)有喝茶的習(xí)慣，建議吃完中藥之后2到3個(gè)小時(shí)再喝茶。
3、吃中藥期間，不能吃生冷、油膩、辛辣的東西，這是因?yàn)樯涞臇|西會(huì)影響腸胃對(duì)藥效的吸收，而且不利于養(yǎng)胃養(yǎng)脾;油膩的東西容易引起滑腸滯氣，不利于藥性的吸收;辛辣的食物容易生痰，刺激到腸胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物，還包括蔥、姜、蒜、胡椒等熱性作料。
喝祛濕中藥排濕反應(yīng)
喝中藥的注意事項(xiàng)
1、喝中藥請(qǐng)?jiān)陲埡?0-60分鐘服用為宜?？梢员苊庵兴幊煞謱?duì)胃粘膜的刺激。
2、喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效?？梢院人?。
3、如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)與我們?nèi)〉寐?lián)系，感冒咳嗽請(qǐng)停服湯藥。
4、如果覺(jué)得口味較苦，可以加些糖再服用。
一般中藥均宜溫服，藥煎好后放一會(huì)兒，待其不冷不熱時(shí)服，如平和補(bǔ)益藥物。但凡傷風(fēng)感冒的藥，宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗目的;祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。
中藥調(diào)理體濕是十分常見(jiàn)也是效果比較好的一種方法所以也成為了人們排濕的首選，但是只有正確的服用中藥的方法才能夠起到好的效果，如果中藥的服用方法不正確那么很容易造成對(duì)于藥效的影響，所以要多多了解喝中藥的注意事項(xiàng)。
