隨著家里的孩子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)就需要把孩子們送到幼稚園或者是學(xué)校進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練與培養(yǎng)了，但是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)與家長(zhǎng)分離并且初到一個(gè)陌生的環(huán)境對(duì)于孩子們都是十分讓他們懼怕的一件事情那么應(yīng)該如何改善孩子的入園焦慮的情況呢?
現(xiàn)在每位家長(zhǎng)對(duì)于孩子的上學(xué)以及生活安排問(wèn)題都非常的關(guān)注，比如現(xiàn)在很多的小寶寶容易出現(xiàn)一種上學(xué)焦慮癥，一般從上幼兒園的時(shí)候開(kāi)始了，幼兒出現(xiàn)入園的焦慮癥會(huì)抗拒這所環(huán)境，并且抗拒上學(xué)，嚴(yán)重的在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)做噩夢(mèng)，經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，心煩意亂等癥狀表現(xiàn)。
入園焦慮癥
什么是入園分離焦慮癥
分離焦慮具體表現(xiàn)之寶寶的生理變化
主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。
(1)沒(méi)有親近人的陪伴，拒絕上床睡覺(jué)。
(2)因害怕分離而出現(xiàn)反復(fù)的夢(mèng)魘。
(3)當(dāng)與親近的人分離時(shí)有反復(fù)的軀體癥狀如頭痛、胃痛、惡心嘔吐等。
(4)焦慮會(huì)引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。
入園焦慮癥
分離焦慮具體表現(xiàn)之寶寶的情緒行為變化
主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨(dú)立孤坐、單獨(dú)活動(dòng)、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等
(1)孤獨(dú)與遲鈍：這種孩子常不合群，對(duì)集體或游戲均不感興趣，自己生活在幻想之中。所以表現(xiàn)冷淡，少說(shuō)話，反應(yīng)遲鈍。
(2)恐懼和膽怯：與勇敢的孩子相反，恐懼和膽怯的小兒怕黑暗，怕空曠，怕見(jiàn)生人，怕獨(dú)處一室。這種恐懼緊張往往造成失眠、夢(mèng)魘、易哭、懦弱和缺乏自信。
(3)固執(zhí)與韌性：孩子表現(xiàn)為對(duì)抗的態(tài)度，稍不遂意即哭鬧、打滾、以拒食來(lái)表示反抵。堅(jiān)持自己無(wú)理的要求。
(4)暴怒：孩子脾氣猛烈，不如意即大哭、大鬧、叫喊、扔?xùn)|西、踢人、咬人、以頭碰墻等。還有一種比較特殊的表現(xiàn)是孩子哭叫一二聲或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫紺，隨之抽搐或"昏死"過(guò)去，好一會(huì)才恢復(fù)過(guò)來(lái)，醫(yī)學(xué)上稱為屏氣發(fā)作。
入園焦慮癥
(5)頑固性習(xí)慣：表現(xiàn)為吸吮手指、咬指甲和衣襟，摸弄生殖器而致手淫等。本來(lái)吮吸動(dòng)作系一種與生俱來(lái)的生理反射。但如果隨其發(fā)展成為一種不良習(xí)慣。如吸吮橡皮奶頭，將手指放入口中以獲得吮奶樣滿足，久之即可成為頑固性習(xí)慣。又如不注意孩子生殖器及肛門的清潔而引起局部瘙癢，是造成孩子手淫的原因之一。
當(dāng)孩子剛剛?cè)雸@的時(shí)候出現(xiàn)各種不適應(yīng)的情況其實(shí)是十分正常的尤其是對(duì)于年紀(jì)比較小的孩子來(lái)說(shuō)去到一個(gè)陌生的環(huán)境需要比較長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程，所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)也不必太過(guò)擔(dān)心只要漸漸的幫助孩子做好心里工作學(xué)會(huì)克服這種害怕的心理。
