預(yù)防青少年近視需矯正教育“短視”
健康新聞 1840 0
6月6日是第25個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。6月5日，國(guó)家衛(wèi)健委舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹我國(guó)眼健康工作進(jìn)展及成效。調(diào)查結(jié)果顯示，2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。兒童青少年近視已成為中國(guó)視力損傷的主要原因。
今年愛(ài)眼日的宣傳主題是“視覺(jué)2020，關(guān)注普遍的眼健康”。2019年主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。2018年是“科學(xué)矯正近視，關(guān)注孩子眼健康”。從近年的宣傳主體看，兒童視力健康一直備受關(guān)注。
但從國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的調(diào)查數(shù)據(jù)看，兒童青少年近視總體情況不樂(lè)觀，近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)。在目前近視尚不能治愈的條件下，必須改變“重治輕防”的觀念，從預(yù)防著手。
科學(xué)家們普遍認(rèn)為，環(huán)境、遺傳、營(yíng)養(yǎng)是導(dǎo)致近視的三個(gè)因素，環(huán)境是主因，對(duì)青少年近視起的影響也最大。遺傳無(wú)法左右，營(yíng)養(yǎng)尚需久久為功，環(huán)境指的是生活環(huán)境、學(xué)業(yè)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等。對(duì)我國(guó)青少年來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)壓力大怕是其中的一個(gè)原因。課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、過(guò)度使用電子設(shè)備、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不足、睡眠時(shí)間不足、不注意用眼健康等等，這些都加劇了近視率攀高?？茖W(xué)研究表明，只要在戶(hù)外時(shí)間足夠多，近視發(fā)病率就會(huì)低。遺憾的是，預(yù)防青少年近視多停留在口頭上，無(wú)論家長(zhǎng)還是學(xué)校，都不舍得讓孩子把時(shí)間“浪費(fèi)”在戶(hù)外。
教育部等八部門(mén)印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》提出，到2030年，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下的目標(biāo)。如果不下更大的決心預(yù)防，實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)難度就會(huì)很大。由此，預(yù)防青少年近視，需矯正教育“短視”，對(duì)此，就該讓不合理的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)，但這有賴(lài)于各方的齊心協(xié)力。（劉天放）
上一篇：
食物中的淀粉三問(wèn)
下一篇：
食物中的蛋白質(zhì)如何分“優(yōu)劣”？
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
437
有個(gè)好的符合年齡氣質(zhì)的形象，對(duì)于我們以人交流當(dāng)中都是可能出現(xiàn)很多的障礙的，如果你頭發(fā)比較白的話，容易生白頭發(fā)，在家族中有這方面的遺傳，一定要及早的治療，保證充足的睡眠來(lái)恢復(fù)那今天小編就來(lái)跟大家分享一下，如何預(yù)防出現(xiàn)白頭發(fā)生活日常食物睡眠的注意事項(xiàng)。具體的解答如下;1、預(yù)防出現(xiàn)白頭多吃黑色食物黑色食物
1911
預(yù)防是最經(jīng)濟(jì)最有效的健康策略。構(gòu)建起強(qiáng)大的公共衛(wèi)生體系，關(guān)鍵是堅(jiān)持預(yù)防為主的衛(wèi)生健康工作方針，改革完善疾病預(yù)防控制體系，堅(jiān)持常備不懈，防患于未然。6月2日，習(xí)近平總書(shū)記在專(zhuān)家學(xué)者座談會(huì)上發(fā)表重要講話，深刻指出只有構(gòu)建起強(qiáng)大的公共衛(wèi)生體系，健全預(yù)警響應(yīng)機(jī)制，全面提升防控和救治能力，織密防護(hù)網(wǎng)、筑牢筑實(shí)
1668
為什么沒(méi)有明顯的外傷，也沒(méi)有做特別劇烈的活動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)膝部損傷呢？這得從膝部常見(jiàn)的筋骨損傷說(shuō)起——常見(jiàn)的筋骨的損傷主要是肌腱勞損如鵝足肌腱炎、髕腱炎、股四頭肌肌腱炎等，髕下脂肪墊炎，半月板退變損傷、軟骨損傷等和膝部骨挫傷。前者屬于筋的損傷，而膝部骨挫傷屬于骨的損傷。什么是筋？筋狹義上的概念主要是指解
1642
我們發(fā)現(xiàn)今天許多初中學(xué)生都是肥胖的孩子，他們都是普通的飲食，不注意外出就餐。直到他們意識(shí)到自己的身體肥胖，他們才覺(jué)得自己很丑。此刻，他們記得減肥和減肥。今天的網(wǎng)絡(luò)編輯強(qiáng)烈推薦給學(xué)生比較好減肥方法，讓許多中學(xué)生減肥，然后低頭。中學(xué)生減肥瘦身的最好是方式 ：1、要少吃鹽肥胖癥的關(guān)鍵原因便是人體內(nèi)的人體脂
1380
盆腔炎是一種女性高發(fā)的身體驗(yàn)證，患上盆腔炎以后需要快速的到醫(yī)院檢查后治療的，那為什么會(huì)有盆腔炎的呢，其實(shí)根據(jù)治療盆腔炎當(dāng)中我們可以通過(guò)日常的幾種運(yùn)動(dòng)來(lái)禁止患上盆腔炎，讓女性有一個(gè)好的身體狀態(tài)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，女生私處天熱出汗多預(yù)防突發(fā)盆腔炎。具體的解答如下;1、避免盆腔炎癥運(yùn)動(dòng)橫向扭胯保
772
決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)，是今年的熱門(mén)詞匯。全國(guó)政協(xié)委員、何氏眼科醫(yī)院院長(zhǎng)何偉在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，因病致貧、因病返貧,是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)的攔路虎。“在脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)決勝之年，健康扶貧是全面打贏打好脫貧攻堅(jiān)的重要環(huán)節(jié),能夠有效遏制和減少農(nóng)村群眾因病致貧、因病返貧現(xiàn)象發(fā)生?！焙蝹ト涨敖邮芸萍既?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)說(shuō)。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局全國(guó)農(nóng)村貧
1215
天氣炎熱，人們很喜歡吃生冷的東西，飲食生冷對(duì)肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重飲食的搭配并規(guī)律自己的日常作息。其一，肝硬化患者胃腸道功能比較差，生冷的飲食，更容易損傷他的脾胃，容易出現(xiàn)腹瀉、拉肚子、腸道感染。其二，肝硬化往往有門(mén)脈高壓，導(dǎo)致食管胃靜脈曲張。吃生冷的東西會(huì)把食道曲張的靜脈劃破，
1709
天氣炎熱，人們很喜歡吃生冷的東西，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心主任王憲波表示，飲食生冷對(duì)肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重飲食的搭配并規(guī)律自己的日常作息。其一，肝硬化患者胃腸道功能比較差，生冷的飲食，更容易損傷他的脾胃，容易出現(xiàn)腹瀉、拉肚子、腸道感染。其二，肝硬化往往有門(mén)脈高壓
1870
餐餐好滋味距離上午11點(diǎn)開(kāi)飯時(shí)間還有半個(gè)小時(shí)，位于北京市豐臺(tái)區(qū)盧溝橋鄉(xiāng)的莊宇社區(qū)服務(wù)中心老年食堂就迎來(lái)了顧客。老人們都是街坊鄰居，一見(jiàn)面有說(shuō)有笑，“餐前會(huì)”儼然成了社區(qū)沙龍。87歲高齡的白玉蘭老人點(diǎn)了一份肉炒菜花和一份素炒茄子，外加一個(gè)饅頭。“飯菜很軟乎，嚼得動(dòng)?！卑子裉m老人笑呵呵地說(shuō)。白玉蘭家住五
1206
一次朋友到家中探望時(shí)，給三個(gè)月寶寶拍了一張照片。然而，就是這次拍照讓寶寶出現(xiàn)了視覺(jué)障礙。原來(lái)這個(gè)朋友給寶寶照相的時(shí)候忘記關(guān)手機(jī)的閃光燈，且距離過(guò)近——只相當(dāng)于奶瓶和寶寶臉的距離。事后發(fā)覺(jué)孩子視線有異常，帶往醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，孩子的左眼視力1.2，右眼視力僅為0.2，右眼底黃斑區(qū)上有一個(gè)被燒灼的圓疤。也
18
南瓜屬于葫蘆科南瓜屬植物，種植廣泛，在我國(guó)不同地區(qū)又俗稱(chēng)倭瓜（北京、東北等）、番瓜（廣東）、北瓜（豫南、江西等）、金瓜（臺(tái)灣）、麥瓜、窩瓜、老緬瓜、番南瓜、金冬瓜、飲瓜、飯瓜、老矮瓜、回回瓜、翻瓜等。南瓜的品種也很多，從形狀來(lái)看，有扁圓狀、長(zhǎng)圓狀、葫蘆狀、果實(shí)狀等；南瓜外皮的顏色也多彩多樣，有橙黃色
1582
有些孩子因?yàn)榕潞?，家長(zhǎng)會(huì)給孩子點(diǎn)個(gè)小夜燈。卻不知道，這深夜里的燈光可能會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害，更有可能影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，引起近視，促進(jìn)性早熟，以及影響孩子身高增長(zhǎng)等。孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候千萬(wàn)記得關(guān)掉小夜燈！下面讓我們來(lái)看看開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)孩子造成的傷害有哪些？開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)引起孩子近視最新研究結(jié)果顯示，兩歲之前的孩
1515
春季正是養(yǎng)生的好季節(jié)，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，春節(jié)也是肝氣最為旺盛的時(shí)候，因此在春季飲食上我們要注意養(yǎng)肝護(hù)肝，那么春天養(yǎng)生吃什么食物呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。春天養(yǎng)生吃什么食物1.菠菜菠菜一年四季都有，但以春季為佳，“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘